دنیای حرفه و فن ::سالاری::

بهترین و بزرگترین وب سایت کار و فناوری ایران

اگر مبتلا به دیابت هستید جالب است بدانید آنچه در دهان می‌گذارید، می‌تواند سبب بالارفتن یا پایین آمدن قندخونتان شود. در اینجا 20 نوع ماده غذایی را به شما معرفی می‌كنیم كه می‌تواند جلوی بالارفتن قندخونتان را بگیرد. سیب: اكثر متخصصان تغذیه توصیه می‌كنند حتما در رژیم غذایی خود سیب را بگنجانید زیرا سیب كالری بسیار پایینی دارد و فیبر آن بسیار بالاست و جلوی گرسنگی را می‌گیرد. سیب همچنین دشمن كلسترول بد است و میزان قندخون را كاهش می‌دهد. آووكادو پاین: میوه غنی از اسیدهای چرب مونوی غیراشباع است كه سبب كند شدن هضم و پیشگیری از افزایش قندخون بعد از صرف غذا می‌شود. جو می‌توانید جو را جایگزین برنج سفید كنید تا میزان قندخونتان بعد از صرف غذا حدود 70 درصد كاهش یابد و تا ساعت‌ها ثابت بماند. فیبرهای حلال جو هضم را كند كرده و سبب جذب تدریجی قند می‌شود. سبزیجات: فیبر حلال تمامی سبزیجات می‌تواند قندخون بالا را مهار كند. در ضمن سبزیجات غنی از پروتئین هستند و به راحتی می‌توان آنها را جایگزین گوشت قرمز كرد. گوشت گاو: می‌توانید قسمت‌های كم چرب گوشت گاو را انتخاب كنید و یك‌چهارم بشقاب‌تان را در هر وعده غذایی به آن اختصاص دهید. رساندن به اندازه پروتئین به بدن باعث می‌شود مدت طولانی‌تری سیر بمانید و در صورت لاغر شدن حجم بافت ماهیچه‌ای‌تان كاهش نیابد. در ضمن مصرف پروتئین به افزایش متابولیسم كمك می‌كند. میوه‌های گوشت‌دار دانه‌دار: انواع میوه‌های گوشتی حاوی یك یا چند دانه كه به رنگ‌های قرمز یا بنفش موجود است مانند انواع انگور حاوی تركیبی طبیعی به نام آنتوسیانین هستند. محققان می‌گویند این دانه‌های رنگی می‌تواند سبب كاهش قندخون شده و در عین حال محرك تولید انسولین در بدن باشند. بروكلی: بروكلی غنی از كروم بوده كه در درازمدت نقشی اساسی و مهم برای تنظیم قندخون دارد. هویج: هویج یكی از منابع طبیعی غنی از بتاكاروتن است كه می‌تواند خطر ابتلا به دیابت را كاهش داده و قندخون را تنظیم كند. گوشت مرغ: گوشت سینه مرغ در مقایسه با ران یا سایر قسمت‌ها چربی كمتری دارد. توصیه ما به شما این است كه در هر شرایطی به هیچ عنوان پوست مرغ را به خاطر چربی بالایی كه دارد نخورید. تخم مرغ: مطمئن باشید خوردن یك یا دو عدد تخم‌مرغ در روز كلسترول خونتان را بالا نمی‌برد و در عوض ساعت‌ها شما را سیر نگه می‌دارد.........

برچسب‌ها: حرفه و فن, غذا, دیابت, مرض قند, بیماری
ادامه مطلب

@@ محسن سالاری سه شنبه 3 اردیبهشت1392 21:26 |

از شایعه هارپ تا زلزله های متوالی

رخداد زلزله های بزرگ پیاپی در دو، سه هفته اخیر، سوالات زیادی را در اذهان جامعه ایجاد کرده است. سوالاتی مثل علت رخداد زلزله های فراوان در ایران، علت تفاوت مشخصات زلزله های اخیر در گزارش‌های مراکز مختلف، علت تلفات اندک زلزله 7.7 ریشتری سیستان، علت رخداد زلزله ها پشت سر هم و ارتباط احتمالی آنها و تاثیر عوامل انسانی در بروز این زلزله ها. دکتر مهدی زارع، معاون پژوهشی و فناوری پژوهشگاه زلزله شناسی و مهندسی زلزله در گفت‌و‌گو با ایسنا به سوالاتی که این روزها بسیار پرسیده می شوند، پاسخ داده است. علت زلزله چیست؟ «ورقه (plate) زمین ساختی (tectonic) ایران بین ورقه های زمین ساختی اوراسیا و عربی قرار گرفته است. حرکت ورقه زمین ساختی عربی از جنوب به ورقه زمین ساختی ایران فشار می‌آورد و از آنجا که صفحه زمین ساختی ایران در شمال به ورقه پایدار توران محدود است یعنی نمی تواند بیشتر به سوی شمال جا به جا شود (تا پیشرفت ورقه عربی به سوی شمال و شمال شرق را مستهلک کند) به نا چار خودش دچار تغییر شکل به صورت چین خوردگی و گسلش می شود. 90 % از تغییر شکل غیر لرزه‌یی است و خوشبختانه فقط 10 درصد آن لرزه‌یی است. این لرزش ناگهانی و آزاد شدن انرژی جمع شده در یک محل از طریق گسل ها به زلزله منجر می شود.» چرا در ایران بیش از عربستان زلزله می آید؟ «مناطقی مانند عربستان و ورقه عربی عمدتا به لحاظ زمین شناختی در وضعیت پایدار هستند؛ بنابراین در چنین مناطق با وجود تغییر شکل کمی که رخ می دهد زلزله های کمی هم می آید ولی در ایران با توجه به پاسخ سوال اول این گونه نیست. ضمنا همه جای ایران هم به یک میزان زلزله نمی آید. زلزله ها در منطقه جنوب ایران مثلا در شهر بندرعباس بیش از هر جای دیگر ایران می آیند و در شهر آبادان کمتر از هر جای دیگری و این به موقعیت این شهر ها در نزدیکی یا دوری از مناطق و گسلهای فعال در پوسته ایران بستگی دارد.» چرا زلزله ها توسط مراکز مختلف، متفاوت گزارش می شود؟ اطلاعات اولیه زمین‌لرزه 16 آوریل 2013 سراوان با بزرگی 7.5 از سوی موسسه ژئوفیزیک دانشگاه تهران اعلام شد و این بزرگا در بعضی رسانه های داخلی به عنوان گزارش رسمی اعلام شد و اصلاح هم نشد (در حالی که تمام مراکز لرزه نگاری از جمله پژوهشگاه زلزله و سازمان USGS بزرگا را به 7.7 یا 7.8 اصلاح کردند) و همچنین اینکه بزرگای زمین لرزه 18 آوریل 2013 تسوج در آذربایجان شرقی در رسانه های داخلی به نقل از موسسه ژئوفیزیک دانشگاه تهران 5.2 اعلام شد و این در حالی بود که مراکز دیگر زلزله شناسی داخلی و بین المللی بزرگا را 4.7 یا 4.8 گزارش کرده بودند، نکته مهمی است که نیاز به توجه دارد. یادآوری می شود که تمام مراکز لرزه نگاری بین المللی اطلاعات اولیه زمین لرزه ها را منتشر می کنند و به ویژه برای زلزله های شدید (با بزرگای 6 به بالا) این اطلاعات (بزرگا یا ژرفا و یا هردو) دو بار یا حتی سه بار از سوی این مراکز تصحیح و مجددا اعلام می شوند (بزرگای زمین لرزه سراوان و به ویژه ژرفای آن سه بار اصلاح شد و بزرگای و ژرفای زمین لرزه تسوج دو بار تصحیح شد). بنابراین مشکل در بسیاری از مواقع در..............

برچسب‌ها: زلزله, حرفه و فن, هارپ, گسل, علت زلزله
ادامه مطلب

@@ محسن سالاری دوشنبه 2 اردیبهشت1392 15:54 |

جمله های زیبا...

یاد گرفتم که...

برچسب‌ها: جمله زیبا, عکس, متن زیبا, حسود, احمق

@@ محسن سالاری دوشنبه 2 اردیبهشت1392 14:44 |

با چه ورزش هایی قد بلند می‌شوید؟

مهدی ضرغامی معاون دانشکده تربیت‌بدنی دانشگاه شهید چمران اهواز گفت: افراد تا سن 20 سالگی که رشد تقریبا در این سن متوقف می‌شود، می‌توانند با ورزش کردن قد بلند شوند. برای بلند شدن قد، باید بیشتر ورزش‌هایی را انجام داد که حالت کششی دارند. البته در کنار ورزش کردن نوع تغذیه نیز در روند بلند شدن قد تاثیر‌گذار است. افراد باید از موادی که بیشتر حاوی کلسیم و پروتئین است، استفاده کنند.افراد برای بلند شدن قد خود باید به صورت مرتب ورزش‌های کششی را انجام دهند و در این راستا باید به ورزش‌هایی بپردازند که حالت کششی به سمت بالا داشته باشند که در این میان ژیمناستیک که به ویژه برای کودکان مناسب است، پیشنهاد می‌شود. ورزش والیبال هم برای بلند شدن قد بسیار مناسب است. در ژاپن این نوع ورزش برای بلندشدن قد افراد استفاده شد و باتوجه به این‌که در این کشور افراد از نظر نژادی کوتاه قد هستند، برای بلند شدن قدشان به والیبال روی آوردند که پس از یکی، دو نسل صاحب افراد قدبلند شدند. البته ورزش شنا هم برای بلند شدن قد افراد به ویژه خانم‌ها پیشنهاد می‌شود چرا که در شنا، بدن حالت کششی پیدا می‌کند و طول عضله بیشتر می‌شود. در ورزش وقتی عضله در دو سر مفصل کش می‌آید، بسیار اهمیت دارد. درکل می‌توان والیبال، شنا و ژیمناستیک را که در به وجود آمدن این حالت موثر است، برای بلند شدن قد پیشنهاد کرد. در این زمینه ورزش بسکتبال هم خوب است ولی برخی‌ها معتقدند که در این ورزش به دلیل این‌که فرد به سمت بالا پرش می‌کند و سپس به سمت پایین می‌آید، ضربه‌های وارد شده، ممکن است در بلند شدن خیلی تاثیر‌گذار نباشد. افراد تا سن 20 سالگی که رشد تقریبا متوقف می‌شود زمان دارند که برای افزایش قد خود اقدام به انجام فعالیت‌های ورزشی مناسب کنند. دختران و پسرانی که قصد دارند با انجام ورزش‌های مناسب قدبلند شوند باید این موضوع را مدنظر داشته باشند که آن‌ها تا این سن در روند رشد هستند و می‌توانند قدبلند شوند. افراد در حالت عادی برای بلند شدن قد خود باید از کفش‌های مناسب نیز استفاده کرده تا انعطاف بدن‌ آن‌ها بیشتر شود. این افراد در هنگام ورزش کردن نیز باید روی زمین‌هایی فعالیت کنند که نیروی جاذبه زمین را دفع کند؛ به طور مثال باید روی چمن ورزش کرده و نباید روی آسفالت که سخت است، ورزش کنند. همچنین حداقل باید سه روز در هفته را به ورزش کردن اختصاص داد؛ به ویژه کسانی‌که مبتدی بوده و به تازگی قصد ورزش کردن را دارند. فعالیت ورزشی باید به گونه‌ای باشد که روی سلول‌های بدن فشار وارد نکند و در ادامه، تمرینات را به تدریج با افزایش تعداد روزهای ورزش کردن، بیشتر کرد. از نظر فیزیولوژیکی، میزان انعطاف‌پذیری خانم‌ها نسبت به آقایان بیشتر است؛ بنابراین نوع ورزش‌هایی که انجام می‌دهند نیز متفاوت است. همچنین نوع ورزش در کودکان به دلیل این‌که در حال رشد هستند و بدن‌ها انعطاف بیشتری دارد، با افراد دیگر رده‌های سنی متفاوت است. درکل می‌توان گفت پس از 18 سالگی به بالا محورهای حرکتی‌ افراد کندتر می‌شود. کم‌تحرکی و عدم‌تحرک کافی باعث تغییر متابولیسم‌ بدن می‌شود که به تبع ترشح هورمون‌های بدن را با نقص مواجه کرده و مانع از حداکثر شدن، رشد می‌شود. عوامل رشد در افراد نیز شامل عوامل وراثتی، تغذیه مناسب، فعالیت ورزشی و خواب مناسب است... منبع: عصرایران

برچسب‌ها: قدبلند, ورزش, هورمون, حرفه و فن, غذا

@@ محسن سالاری شنبه 31 فروردین1392 23:35 |

مرگ 105 بیمار مبتلا به ایدز در مازندران

رئیس مرکز مدیریت بیماریهای واگیر وزارت بهداشت گفت: متاسفانه 105 بیمار مبتلا به ایدز طی سال گذشته در مازندران جان خود را از دست دادند. به گزارش مهر، محمد مهدی گویا عصر شنبه در جلسه کارگروه سلامت مازندران در ساری، از وجود 282 بیمار ایدزی در استان خبر داد و گفت: تاکنون 105 نفر بیمار مبتلا به این ویروس در استان جان خود را از دست دادند. وی با بیان اینکه شناسایی بیماران مبتلا به ویروس ایدز در استان کار بسیار دشواری است، گفت: بیش از هزار و 500 بیمار مبتلا به این ویروس در استان زندگی می کنند. رئیس مرکز مدیریت بیماریهای واگیر وزارت بهداشت با اعلام اینکه حدود هزار و 500 بیمار مبتلا به ویروس اچ آی وی در استان وجود دارد، اظهار داشت: از این تعداد حدود یک پنجم شناسایی و چهار پنجم بقیه در استان زندگی و بیماری را به افراد های سالم منتقل می کنند. گویا با بیان اینکه متاسفانه هر چه از سمت مرکز مازندران به سمت غرب می رویم کمبودهای پزشکی و درمانی برای کنترل این بیماری مشهود تر است، افزود: برای درمان بیماری اچ آی وی نیازر به نیروی انسانی و مراکز فعال تری داریم. وی با بیان اینکه متاسفانه در برخی از مراکز کیفیت و کمیت خدمات برای درمان این بیماری نگران کننده است، گفت: برای مبارزه با بیماری خانمان سوز ایدز باید خلاهای پزشکی و درمانی را ارتقا داد. این مقام مسئول با بیان اینکه مازندران جزو پنج تا شش استانهای پرخطر کشور در زمینه ویروس ایدز است، اظهار داشت: استانهای کرمانشاه، فارس، هرمزگان، خراسان رضوی، اصفهان و تهران جزو استانهای پرخطر محسوب می شوند. وی با اعلام اینکه امکانات مشاوره ای در شهرهای غرب استان برای کنترل بیماری ایدز فعال تر شود، گفت: برای پیشگیری از این ویروس خطرناک باید امکانات مراکز مشاوره در سطح دانشگاهها و بهزیستی افزایش یابد. گویا، به راه اندازی مرکز نگهداری زنان مبتلا به ایدز در مازندراند اشاره کرد و گفت: 186 نفر تحت پوشش این مرکز قرار دارند که از این تعداد 165 نفر به صورت منظم برای درمان و پیشگیری به مرکز مراجه می کنند... منبع: مهر

برچسب‌ها: حرفه و فن, ایدز, بیماری, HIV, مازندران

@@ محسن سالاری شنبه 31 فروردین1392 23:19 |

هنر معلمی - خاطره

تشویق در شغل معلمی بسیار ضروری است. در پست 1426 به خاطرات کاریکاتوریست معروف جواد علیزاده پرداختم که معلمش در پیشرفت او چه نقش بزرگی داشته است... معلم ما در کلاس دوم دبستان کوچک زاده یزد آقای ریاحی بود 1353. الان سن و سالی باید داشته باشد. آن روز کلاس هنر داشتیم. من نقاشی را خیلی دوست داشتم و سعی می کردم چیزهای اطرافم را نقاشی کنم. بعدها کار بجایی رسید که کاریکاتور و طرح بعضی از دانش آموزان و معلم ها را نیز حین درس دادن می کشیدم! آقای ریاحی مثل اکثر معلم های ابتدایی، تخصصی در این کار نداشت و می گفت هر چی دلتان می خواهد بکشید! بچه ها هم فقط کوه و خانه و درخت می کشیدند و خلاقیتی در کار نبود. اما من با توجه به فیلمی که شب قبل دیده بودم عکس مرد و الاغی را کشیدم که در یک جاده روستایی گندم ها را به سوی آسیاب می بردند. ساختمان آسیاب و پره های آن. رودخانه ای که از کنار جاده می گذشت، پل کوچک و... آقای ریاحی از دیدن نقاشی شگفت زده شد. مثل همه ی معلم ها اول اعتمادی به خلاقیت من نکرد. همیشه پای تقلب در میان است مگر این که خلافش ثابت شود! ابتدا پرسید از روی کتاب کپی کرده ای؟ گفتم نه. بچه ها شاهدند! زارع و یکی دو نفر حرفم را تایید کردند. گفت برو روی تخته سیاه بکش. کشیدم. خیلی خوب نشد. اما از یک بچه دوم دبستان که نباید انتظار داشت مثل رامبراند یا پیکاسو نقاشی کند! آقای ریاحی از بچه ها خواست برای من که منظره و الاغی! به آن قشنگی کشیده بودم، دست بزنند. بیچاره الاغ ها که اسمشان بد در رفته است! برای همین بود که بعدها در بخش دامپروری حرفه و فن همیشه از این حیوان ذکر خیری! می کردم و با تعریف چند داستان ثابت می کردم که الاغ ها خیلی هم خر نیستند!!... اما اولین تشویق برای نقاشی خیلی کیف داد. بعد آقای ریاحی از من خواست یک مرغ و خروس بکشم یا یک گاو. به هر حال کشیدم و تشویق شدم. بگذریم که خانواده همیشه با مجله خواندن و همین نقاشی کشیدن من مخالف بودند. ولی من هم یک دنده بودم و بر عکس بچه ها که با پولشان آب نبات چوبی و پفک می خریدند عاشق خریدن مجله کیهان بچه ها و مدادرنگی و ماژیک بودم! دیگه کارم شده بود نقاشی. بویژه در درس جغرافیا که نقشه های خوبی می کشیدم و بعضی از آنها توسط خانم بهروییان و آقای سراج بالای تابلو نصب می شدند و من هم بادی به سبیل می انداختم و پزش را می دادم!! راستش از هنر خیلی خوشم می آمد و بدشانسی آوردم که هنرستان هنرهای تجسمی یزد هنوز راه اندازی نشده بود. در ضمن هیچ گاه از حرفه و فن و دروس فنی خوشم نمی آمد. اما چکار کنم که با این هدایت تحصیلی ناقص سیستم آموزشی کشور مجبور شدم سال ها دروسی را مطالعه یا تدریس کنم که هیچ علاقه ای به آنها نداشتم! اما طوری درس خواندم که شاگرد اول رشته خودم در دوره فوق دیپلم شدم و طوری تدریس کردم که کوچک و بزرگ فکر می کردند من علاقه عجیبی به این درس دارم!! در این میان بنابر اتفاق چند سالی معلم هنر شدم. سعی کردم آموزش هایم ساده و تخصصی باشد. جالب است که در همان جلسه اول یکی از بچه ها گفت: آقا شما معلم حرفه هستی؟ گفتم بله. گفت اگر بلدیدخودتان یک نقاشی روی تابلو بکشید ما ببینیم! یادم هست که در عرض چند دقیقه یک منظره جالب کشیدم. بچه ها فهمیدند که بنده یک چیزهایی بلد هستم. کلاس ساکت شد. برنامه کلاس را توضیح دادم. سپس از آنها خواستم نقاشی را از همین منظره شروع کنند. نظم برایم بسیار اهمیت داشت. یادم می آید در طول سال هیچ جلسه ای به بطالت نگذشت. خودم هیچگاه روی صندلی ننشستم. در هر جلسه کار جدیدی انجام می شد. اکثر بچه ها نیز با علاقه کار می کردند. مثلا اگر مکعب مربع را آموزش می دادم آن مکعب به کولر تبدیل می شد یا اگر مکعب مستطیل بود یک قوطی کبریت طرح آن روز بود. البته کارهای خلاقیتی بچه ها و فعالیت های خارج از کلاس هم داشتیم که بماند. در آن سال ها تعدادی از دانش آموزان با استعداد را به هنرستان هنرهای تجسمی معرفی کردم که در جای خود این دانش آموزان پیشرفت زیادی داشتند. تعدادی هم به هنرستان های دیگر رفتند. این گروه چون با پرسبکتیو آشنایی داشتند کار معلم های رسم فنی آنها را آسانتر کرده بود. به هر حال خواستم بگویم که معلم ها در شکوفایی استعداد بچه ها نقش بسیار بزرگی دارند اگر کارها منظم و طبق روال خودش انجام بگیرد... بعدها این هنر طراحی و نقاشی در تدریس خیلی به کارم آمد. بعضی از آنها را می توانید اینجا یا اینجا و اینجا ببینید. بعضی از نقاشی ها و کاریکاتورهایم در نیز اینجا قابل مشاهده هستند...

برچسب‌ها: محسن سالاری, معلم, تشویق, نقاشی, حرفه و فن

@@ محسن سالاری پنجشنبه 29 فروردین1392 16:50 |

پوکی استخوان با مصرف نوشابه‌ گازدار

مدیر گروه تغذیه بالینی دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: افرادی که روزانه یک لیوان نوشابه سیاه مصرف می‌کنند، بعد از 35 سالگی میزان بروز پوکی استخوان افزایش می‌یابد به طوری که خطر ابتلا به این عارضه در زنان 3 برابر و در مردان به میزان 5 برابر افزایش می‌یابد. دکتر سیدعلی کشاورز در گفت وگو با ایسنا، با اشاره به اینکه تامین مواد مورد نیاز بدن بهتر است از طریق مصرف مواد طبیعی باشد، گفت: با مصرف قندهای مصنوعی میزان قند اضافی به بدن می رسد. وی در ادامه با بیان اینکه انواع شکلات دارای میزان بالایی از چربی های اشباع شده هستند، گفت: برخلاف تصور عامه مردم موادی مانند شکلات تلخ علاوه بر اینکه حاوی مواد قندی و کالری بالایی است، دارای چربی‌های اشباع شده است. مدیر گروه تغذیه بالینی دانشگاه علوم پزشکی تهران با تاکید بر اینکه مصرف یک لیوان شیر بیش از 10 درصد نیاز روزانه بدن به مواد مغذی را تامین می‌کند، گفت: یک لیوان شیر کم چرب یا آب میوه طبیعی تنها حاوی 100 تا 150 کیلوکالری و یک لیوان شیر دو و نیم درصد نیز دارای 175 کیلوکالری است، ولی مصرف این میزان شیر 10 درصد از مواد مورد نیاز بدن مانند پروتئین، کلسیم و ویتامین آ را تامین می‌کند. دکتر کشاورز گفت: هرچند آب میوه‌های طبیعی حاوی مواد مغذی و ویتامین C هستند ولی در مقایسه با میوه‌ها فیبر بسیار کمتری دارند. مدیر گروه تغذیه و بیوشیمی دانشگاه علوم پزشکی تهران با اشاره به اینکه مصرف نوشابه‌های گازدار موجب افزایش خطر ابتلا به پوکی استخوان می‌شود، خاطرنشان کرد: افرادی که روزانه یک لیوان نوشابه سیاه مصرف می‌کنند، پس از 35 سالگی میزان بروز پوکی استخوان افزایش می‌یابد، خطر ابتلا به این عارضه در زنان 3 برابر و در مردان به میزان 5 برابر افزایش می یابد. دکتر کشاورز در خصوص میزان کالری دریافتی مورد نیاز روزانه یادآور شد: میزان کالری مورد نیاز روزانه خانم خانه داری با وزن طبیعی که کارهای معمولی انجام می‌دهد، 2200 تا 2000 کیلوکالری و در صورتی که فعالیت‌های ورزشی انجام دهد به میزان 3400 کیلوکالری است، مردان ورزشکار نیز روزانه به 4600 کیلوکالری نیاز دارند، ولی ورزشکاران حرفه‌ای به 2 تا 3 برابر این میزان کالری نیاز دارند. دکتر کشاورز با اشاره به اینکه افرادی که روزانه کیک یا بیسکویت مصرف می‌کنند دچار بیماری های قلبی- عروقی می‌شوند، گفت: بیسکویت‌ها و کیک‌ها حاوی روغن‌های جامد هستند. وی در ادامه تصریح کرد: یک برش کیک و یا تعداد 4 تا 5 بیسکویت حاوی 150 تا 100 کیلوکالری انرژی است که این میزان کالری با 2 تا 3 ساعت پیاده روی سوزانده می شود. مدیر گروه تغذیه بالینی دانشگاه علوم پزشکی تهران با بیان اینکه رژیم‌های غذایی باید دارای کیفیت غذایی بالا و کمیت انرژی و کالری پایین باشند، خاطرنشان کرد: رژیم‌های غذایی کاهش وزن باید پروتئین‌ها، ویتامین‌ها و عناصر مورد نیاز روزانه بدن را تامین کند، پیروی از رژیم های غذایی باید بر اساس نظر پزشک متخصص تغذیه انجام شود... منبع: ایسنا

برچسب‌ها: نوشابه گازدار, پوکی استخوان, بیماری, غذا, حرفه و فن

@@ محسن سالاری چهارشنبه 28 فروردین1392 13:1 |

ته دیگ سرطان زاست!

یک متخصص اپیدمیولوژی تغذیه توصیه کرد تا مردم از خوردن تکه‌های غذاهای سوخته از جمله ته دیگ، نان و سیب زمینی سوخته امتناع کنند چون این گونه غذاها سرطان زا هستند. ربابه‌ شیخ‌الاسلام در گفت‌وگو با فارس در مورد مضرات خوردن تکه‌های سوخته غذا اظهار داشت: غذاهای سوخته معمولاً سرطان‌زا هستند چون موادی که در آنها وجود دارد بسیار خطرناک است و بدن ما باید فعل و انفعالات زیادی را به کبد تحمیل کند تا این مواد از بدن دفع شود. به گفته این متخصص اپیدمیولوژی تغذیه، ته‌دیگ برنج و سیب‌زمینی سوخته یکی از مضر‌ترین غذاها برای سلامت افراد است. وی ادامه داد: هنگام سرخ‌شدن غذا به ویژه غذاهای حاوی نشاسته‌ ماده‌ای به نام آکریلامید آزاد می‌شود که سرطان‌زا است و در همین راستا در دنیا توصیه می‌شود که از غذاهای تازه و سرخ‌نشده استفاده شود. شیخ‌الاسلام در پاسخ به اینکه برخی متخصصان استفاده از نان‌های بسیار برشته‌ شده را برای دیابتی‌ها توصیه می‌کنند گفت: در حقیقت با برشته‌شدن نان از میزان کربوهیدرات موجود در آن کاسته می‌شود که قاعدتاً برای افراد دیابتی که باید قند کمتری مصرف کنند مفید است به گفته این متخصص اپیدمیولوژی تغذیه نباید فراموش کرد که نان برشته با نان سوخته متفاوت است و باید تکه‌های سوخته نان را جدا کرده و از خوردن آن امتناع کرد... طبق آخرین یافته یک موسسه پزشکی در آمریکا نوع سرطان جدید پوستی کشف شده است که عامل محرک و ایجاد کننده آن توسط اکسید نیترو سیلور ایجاد می شود. هنگامی که کارت های شارژ تلفن همراه، و یا کارتهای اینترنت و تلفن را خریداری می کنید، قسمتی را که باید با ناخن بخراشید محتوی این ماده بوده که سرطان زا اعلام شده است لذا توصیه شده است که خراشیدن این بخش از کارت ها را با پوست انگشتان یا ناخن انجام ندهید. منبع: فارس

برچسب‌ها: غذا, حرفه و فن, سرطان, ته دیگ, نان

@@ محسن سالاری چهارشنبه 28 فروردین1392 12:44 |

قیمت تبلیغات در صدا و سیما + جدول

درآمد حدود یک میلیارد تومان از تبلیغات فقط تلویزیونی، که چندان از نظر کارشناسان مفید نیستند، سبب شده تا صداوسیما چندان به هشدارهای متخصصان درباره تبلیغات مضر توجه نکند. به گزارش نامه، هرچند که اصل‏ یکصد و هفتاد و پنجم‏ قانون اساسی می گوید که در رسانه‏ های‏ گروهی‏ ( رادیو و تلویزیون‏ ) آزادی‏ انتشارات‏ و تبلیغات‏ طبق‏ موازین‏ اسلامی‏ باید تأمین‏ شود، اما قرار هم بر تبلیغاتی که مضر برای جامعه باشد هم نیست. سال‌هاست که صداوسیما با انتقاد مشابهی درباره مضر بودن برخی کالاهایی که تبلیغ می کند مواجه است. تبلیغاتی که اگر این سازمان بخواهد از آن چشم بپوشد باید فقط در بخش سیما از با روزی ۲ میلیارد تومان خداحافظی کند. در آخرین این انتقادها، دکتر طریقت منفرد وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی در جلسه ای که معاون اول رئیس جمهوری حضور داشت گفت: تقاضا داریم در نهادهای فعال و در راس آنها صدا و سیما، "سلامت" را یاری کنید. وقتی کودکان به مصرف مواد غذایی پرنمک تشویق می‌شوند و به این مواد غذایی عادت می‌کنند، چگونه می‌توان این موضوع را اصلاح کرد. وزیر بهداشت با انتقاد از تبلیغ مواد غذایی پرنمک و همچنین مواد غذایی که از سلامت کافی برخوردار نیستند، افزود: همین مواد غذایی پرنمک، یکی از عوامل فشارخون زودرس در افراد است. اگر این اقدامات در صدا و سیما کنترل نشود، مسائل خاص خود را در سبک زندگی افراد جامعه به دنبال خواهد داشت. از دیدگاه تبلیغات، کودکان طعمه‌هایی عالی به شمار می روند. آنها زیاد تلویزیون نگاه می‌کنند، پول توجیبی زیادی خرج می‌کنند، با مادر‌هایشان به خرید می‌روند و برای خرید آخرین تولید خوراکی و یا دیگر اقلامی که دوست دارند، آنها را تحت فشار می گذارند. در اروپا به تدریج قوانین منع تبلیغات برای کودکان فراگیر می‌شود. مخالفان ادعا می‌کنند که کودکان هنوز تجربه لازم برای تمیز تبلیغات از برنامه‌سازی واقعی را ندارند. «لارم مارن»، مشاور عالی وزارت فرهنگ و سوئد می‌گوید: «کودکان توان درک موضوع تبلیغات را ندارند و تبلیغات‌چی‌ها نیز از کودکی و ناپختگی آنها سوءاستفاده می‌کنند». آمارها می‌گوید ۷۰ درصد کودکان از تبلیغات در نحوه رفتار خوب تاثیر می گیرند. ۶۰ درصد والدین از تمایل کودک به خرید اجناس تبلیغ شده سخن گفته اند. ماده ۱۲ بند ۱۰ نیز تصریح کرده که تبلیغ کالای بازرگانی و خدمات تجارتی در کودکستان ها، دبستا ن های و دبیرستان ها ممنوع است. با این همه سیما با بازار چرب و نرمی مواجه است که به این راحتی‌ها نمی‌تواند از آن دل بکند. بد نیست پیش از ادامه نگاهی به جدول تعرفه بیندازید..............

برچسب‌ها: تلویزیون, آگهی‌, جدول تعرفه‌ها, تبلیغات, جامعه
ادامه مطلب

@@ محسن سالاری یکشنبه 25 فروردین1392 23:31 |

جدول قیمت خودروهای لوکس

باشگاه خبرنگاران

قیمت انواع خودرو لوکس در بازار (تومان)
خودرو	مدل	قیمت
هیوندای	i30	100,000,000
سانتافه	پاناروما	209,000,000
لندکروز	GXR 2013	265,000,000
پرادو	VX4	260,000,000
کمری	SE 2013	156,000,000
مرسدس بنز	کوپهE350	425,000,000
مرسدس بنز	SL 500	930,000,000
پورشه	Boxter	350,000,000
سراتو	کوپه	110,000,000
آزرا	2013	190,000,000
سنتنیال	2013- 4نفره	330,000,000

برچسب‌ها: حرفه و فن, جدول, قیمت, خودروهای لوکس, بنز

@@ محسن سالاری یکشنبه 25 فروردین1392 23:19 |

بحران غذاهای سمی را جدی بگیرید

آنچه اخیراً معصومه ابتکار ، عضو شورای شهر تهران و رئیس اسبق سازمان حفاظت محیط زیست درباره امنیت غذایی شهروندان گفته ، هر چند همانند سایر موضوعات حیاتی ، مورد توجه عموم قرار نگرفت(!) ولی حاوی نکات بسیار مهمی بود که به زندگی و سلامت فرد فرد شهروندان ارتباط پیدا می کند. بخشی از این سخنان را بخوانید: « در شورای شهر دیدیم 90 درصد فرآورده های غذایی تهران از سازمان میادین که زیر نظر شهرداری است، عبور می کند. بنابراین پیگیر موضوع شده و از سوی شورای شهر تاکید شد بقایای سموم که متاسفانه به سفره ایرانی راه پیدا کرده باید از بین برود. بحران‌های ناشی از آن سموم نیز آثاری دارد، لذا انواع نمونه برداری ها را طبق یک برنامه کاملا علمی با همکاری مرکز گیاه پزشکی وزارت جهاد کشاورزی تهیه کردیم و روی پرتقال و سیب و کیوی نمونه برداری انجام شد. نتیجه این بود که در تمام نمونه ها باقیمانده آفت کش ها در حد "مجاز" و "بیش از حد مجاز" بود. سبزی های برگی، بیشترین میزان و میوه های انبار شده کمترین میزان سموم را داشتند. متاسفانه آثار سموم معلق و ممنوع شده و سموم توصیه نشده هم در مواردی مشاهده شده است. مثلا میزان نیترات در کاهو خیلی زیاد و حدود 10 برابر حد مجاز بود. البته وقتی بررسی کردیم، بازگشت خورده و صادرات آن متوقف شده است. در بررسی گوشت ها هم با کمال تعجب دیدیم در مرغ میزان سرب خیلی بالا است و در نظارت بر غذای دام خلأهایی وجود دارد... .» این البته اولین بار نیست که چنین هشدارهایی داده می شود. چند وقت پیش نیز محمد دهقان ، عضو هیات رئیسه مجلس شورای اسلامی اعلام کرد که بر اثر وجود سموم کشاورزی در میوه ها و سبزیجات ، آمار سرطان معده در ایران افزایش یافته است. وی فاش ساخت که برخی محصولات کشاورزی مسموم که در پروسه صادرات ، مرجوع شده بودند به جای معدوم شدن ، در بازار داخلی توزیع شده اند. همچنین دکتر حسین الله‏ مرادی بنیان‏‏گذار مرکز پژوهش مجتمع امام صادق(ع) که با پژوهشگران این مرکز در خصوص آفت‌کش‌های زیست‌سازگار فعالیت می کنند ، سال گذشته فاش کرد: « بسیاری از میوه‌ها و محصولات کشاورزی، به دلیل عدم نظارت کافی، دوز بالایی از سم را دریافت می‌کنند. امسال در شمال کشور شاهد بودیم که علی‌رغم استفاده مکرر از سم، آفت زیتون به خوبی کنترل نشد و کشاورز مجبور به استفاده‏ بیشتر از سم شد. این سم حالا به همراه روغن زیتون و به صورت مستقیم وارد بدن مردم خواهدشد. در کرمان نیز، آفت پسیل پسته ضررهای بسیاری به باغداران وارد کرد و در نهایت خسارت زیادی به کیفیت محصول رسید زیرا در جنگ بین باغدار و آفت، سم زیادی مصرف شد. آنقدر زیاد که به پسته برخی باغ‏ها با احتیاط باید دست زد! ولی همین محصول بزودی بسته‏ بندی می ‏شود و ...........

برچسب‌ها: حرفه و فن, غذا, سم, سرطان, میوه
ادامه مطلب

@@ محسن سالاری یکشنبه 25 فروردین1392 23:11 |

یا فاطمه الزهرا ع

السلام علیک یا بنت رسول الله

برچسب‌ها: فاطمه زهرا, عکس, شهادت

@@ محسن سالاری یکشنبه 25 فروردین1392 13:51 |

روش‌ مدیریت جهت رسیدن به مرز رقابت

جک ولچ رئیس و مدیرعامل شرکت جنرال الکتریک بود. او در ارائه‌ی استراتژی‌های مهم تجاری در دو دهه‌ی اخیر پیشگام بوده است. ما امروزه از این استراتژی‌ها به عنوان بخشی از روش پیشرفت در تجارت استفاده می‌کنیم. وقتی او در سال 1981 مسئولیت را در جنرال الکتریک به عهده گرفت، شرکت تنها 25 بیلیون دلار فروش سالیانه داشت. در حالی که در سال 1999 فروش جنرال الکتریک به مرز 112 بیلیون دلار رسید. سود شرکت در سال 1981 حدود 1.5 بیلیون دلار بود و ولچ این میزان را در سال 1999 به 11 بیلیون دلار افزایش داد. رسیدن به این موفقیت امری تصادفی نبود. ولچ برای رسیدن به این ارقام کارهای زیادی را به نحوه شایسته انجام داد. روش‌های مدیریت برای رسیدن به مرز رقابت 1. قدرت تغییر رامهار کنید. تغییر را بپذیرید. آن‌دسته از رهبران تجاری که تغییر را دشمن خود می‌پندارند در کارشان شکست می‌خورند. تغییر یک امر دائمی است و رهبران تجاری موفق باید بتوانند محیط تجاری دائما در حال تغییر را پیش‌خوانی کنند. به کارمندان خود تفهیم کنید که تغییر هیچگاه به پایان نمی‌رسد. به همکاران خود بیاموزید که به تغییر به عنوان یک فرصت نگاه کنند. چالشی که با کار سخت و تیز‌هوشی قابل حل است. آماده باشید تا برنامه‌ی کاری خود را بازنویسی کنید. ولچ همواره مدیران و کارکنانش را تشویق می‌کرد برای بازبین برنامه‌ها و تیجاد تغییرات لازم در آن‌ها آماده باشند. 2. با واقعیت مواجه شوید واقعیت را درک کنید. رهبران تجاری که از واقعیت فرار می‌کنند محکوم به شکست هستند. براساس واقعیت سریع عمل کنید. کسانی که واقعیت را حقیقتا درک کرده باشند نمی‌توانند در همان مقطع توقف کنند. آن‌ها باید روش‌های تجاری خود را به گونه‌ای تنظیم کنند که آن‌ واقعیت را منعکس کند و این کار را باید با سرعت انجام دهند. روش خود را در تجارت تغییر دهید. ولچ می‌گوید، اگر چشم خود را به روی واقعیت ببندید با شکست مواجه خواهید شد. با واقعیت روبه‌رو شوید تا یک موقعیت ناخوشایند به شرایط ایده‌آل تبدیل شود. 3. دخالت کمتر، مدیریت بهتر کمتر مدیریت (دخالت) کنید. به مدیران خود بیاموزید کمتر ( در امور زیردستان خود) دخالت کنند هرچند ممکن است برای دخالت بیشتر تعلیم دیده باشند. حسن اعتماد را به آن‌ها القاء کنید. با کارمندان محترمانه رفتار کنید و حس اعتماد را در آن‌ها ایجاد نمایید. از سر راهشان کنار بروید. کارکنان نیاز به نظارت دائمی ندارند. بگذارید کارشان را انجام دهند. از نتایج حاصله متعجب خواهید شد. بر ایجاد بینش تاکید کنید نه بر (افزایش) نظارت. دخالت کمتر به مدیران این فرصت را می‌دهد که افکار بزرگ در سر بپرورانند و به ایده‌های جدید در جهت منافع تجارت دست یابند. 4. ژرف‌نگری را در کارمندان ایجاد کنید و .............

برچسب‌ها: مقاله, مدیریت, کارمندان, ایده, رقابت
ادامه مطلب

@@ محسن سالاری چهارشنبه 21 فروردین1392 13:29 |

اخبار آموزش و پرورش

به گزارش اداره کل روابط عمومی و امور بین الملل صندوق بازنشستگی کشوری ایراندخت عطاریان با اشاره به صدور احکام جدید بازنشستگان افزود: افزایش 25 درصدی حقوق بازنشستگان از ابتدای سال جاری اعمال خواهد شد. وی اظهار داشت: براساس مصوبه جدید هیأت وزیران ضریب حقوق بازنشستگان موضوع بند ( ج ) ماده 50 قانون برنامه پنجم توسعه برای سال 1392 به میزان 1.006 ریال تعیین شده است. وی تصریح کرد : میانگین حقوق ماهانه بازنشستگان در سال 91 رقمی معادل 716 هزار و 636 تومان بوده که امسال با افزایش 25 درصدی میانگین حقوق ماهانه بازنشستگان رقمی معادل 895 هزار و 864 تومان خواهد شد به گفته عطاریان حداقل حقوق بازنشستگان در سال 92 رقمی معادل 4.900.000 ریال است وی افزود : در حال حاضر یک میلیون و 176 هزار و 92 نفر بازنشسته و وظیفه بگیر تحت پوشش صندوق بازنشستگی کشوری قرار دارند. عطاریان گفت: بسته حمایتی بیمه طلایی درمان در سال 92 نیز برای بازنشستگان کشوری اجرا می شود و همه بازنشستگان می توانند در سال جاری نیز از خدمات و مزایای این خدمت جدید بدون پرداخت وجه در بیمارستان های طرف قرارداد استفاده کنند وی افزود : امسال براساس تمهیدات انجام شده با حمایت دولت و مشارکت صندوق بازنشستگی کشوری بازنشستگان و افراد تحت تکفل آنان نیز از سه ماهه دوم سال جاری تحت پوشش بیمه طلایی درمان قرار می گیرند....معاون توسعه مديريت و پشتيباني وزارت آموزش وپرورش، از اعمال 25 درصدي افزايش حقوق فرهنگيان از فروردين ماه سال جاري خبر داد. به گزارش مركز اطلاع رساني و روابط عمومي وزارت آموزش وپرورش ، وحيد كيارشي با بيان اين كه بر اساس آخرين مصوبه هيات دولت و احكام جديد، ضريب حقوقي فرهنگيان از رقم 805 درسال 91 در سال جاري ابتدا به 966 و در نهايت به رقم 1006 افزايش يافت ، تاكيد كرد: وزارت آموزش وپرورش تا آخر هفته جاري ، با ابلاغ مصوبه جديد هيات دولت ،احكام جديد تمامي فرهنگيان كشور را صادر خواهد كرد.... وزير آموزش و پرورش از پرداخت حقوق به دانشجويان دانشگاه فرهنگيان از فروردين ماه سال جاري خبر داد. دكتر حميد رضا حاجي بابايي بعد ازظهر امروز در اولين گردهمايي اعضاي شوراي معاونان و مديران كل آموزش و پرورش استان هاي كشور در سال 92 در اردوگاه شهيد باهنر تهران با اشاره به صدور احكام دانشجويان دانشگاه فرهنگيان از پرداخت حقوق به آنان از اول فروردين ماه سال جاري خبر داد. وي افزود : حقوق دو ماه پاياني سال 91 اين گروه ( بهمن و اسفند ) نيز در ادامه تحصيل به آنان پرداخت خواهد شد. دكتر حاجي بابايي تصريح كرد : با توجه به بند 4 ماده 68 قانون مديريت خدمات كشوري به زنان سرپرست خانوار اعم از مجرد و متاهل (شاغل و بازنشسته ) مانند كاركنان مرد حق عائله مندي و حق فرزند تعلق مي گيرد و اين مصوبه از اول فروردين امسال لازم الاجرا مي باشد.... به گزارش روابط عمومي اداره كل آموزش و پرورش استان يزد ، 67 درصد از مبلغ پاداش پايان خدمت بازنشستگان سال 91 آموزش و پرورش استان پرداخت شد. بر اساس اين گزارش در سال گذشته 704 نفر از معلمان ، به افتخار بازنشستگي نائل شدند كه 67 درصد از پاداش پايان خدمت آنان امروز به حساب شان واريز شد. منبع: سایت وزارت آموزش و پرورش، صندوق بازنشستگی کشور

برچسب‌ها: بازنشستگان, بیمه طلایی, پاداش پایان خدمت, حقوق, دانشجویان فرهنگی

@@ محسن سالاری سه شنبه 20 فروردین1392 6:15 |

وطنم ایران

وطنم ای شکوه پابرجا
در دل التهاب دوران ها
کشور روزهای دشوار
زخمی سربلند بحران ها

ایستادی به جنگ رو در رو
خنجر از پشت می زند دشمن
گویی از ما و در نهان بر ما
وطنم پشت حیله را بشکن

وطنم ای شکوه پابرجا
در دل التهاب دوران ها

رگت امروز تشنه عشق است
دل رنجیده خون نمی خواهد
دل تو تا ابد برای تپش
غیرعشق و جنون نمی خواهد

شرم بر من اگر حریم تو
پیش چشمان من شکسته شود
وای بر من اگر ببینم چشم
رو به رؤیای عشق بسته شود

وطنم ای شکوه پابرجا
در دل التهاب دوران ها
کشور روزهای دشوار
زخمی سربلند بحران ها

از تب سرد موج های خزر
تا خلیجی که فارس بوده و هست
می شود با تو دل به دریا زد
می شود با تو دل به دنیا بست

خواننده: سالار عقیلی، تبریز در مه

برچسب‌ها: دانلود موسیقی, ایران, سالار عقیلی, تبریز در مه, شعر زیبا

@@ محسن سالاری دوشنبه 19 فروردین1392 15:47 |

حکایت و لبخند

شخصی وارد یک آسیاب گندم شد. دید به جای اینکه یک انسان گندم‌ها را آسیاب کند چوب آسیاب به گردن یک قاطر بسته شده. قاطر می‌چرخید و آسیاب کار می‌کرد اما به گردن قاطر یک زنگوله آویزان بود. از صاحب آسیاب پرسید: «برای چه به گردن قاطرت زنگوله بسته‌ای!» آسیابان گفت: «برای اینکه اگر ایستاد بفهمم و متوجه شوم که آسیاب کار نمی‌کند». آن شخص دوباره پرسید: «خب! اگر قاطر ایستاد و سرش را تکان داد، از کجا می‌فهمی؟» آسیابان گفت: «برو این پدر سوخته‌بازی‌ها را به قاطر من یاد نده!»... روضه خوانی چند شب در هیأتی منبر رفت. شب آخر، پاکت چند شبی را که منبر رفته بود از صاحب مجلس گرفت. ناگهان شخصی جلوی او را گرفت و گفت: «حاج آقا! بی‌زحمت یک دعا در گوش من بخوانید». حاج آقا دعا را خواند. بعد آن شخص گفت: «من را حلال کنید». گفت: «حلالت کردم». چند دقیقه بعد حاج آقا رفت تا برای خانه‌اش خرید کند. وقتی خواست پول اجناس را به صاحب مغازه بدهد، دست کرد داخل جیبش و دید ای داد بی‌داد! خبری از پول و پاکت نیست. او که به قضه پی برده بود با حسرت گفت: «وای بر من!حلالش هم کرده‌ام!!»... یه بازاریابِ جارو برقی، درِ یه خونه ای رو میزنه. تا صاحبخونه در رو باز میکنه قبل از اینکه حرفی زده بشه، بازاریاب میپره تو خونه و یه کیسه حاوی آشغال از جمله خرده های کاغذ، سنگریزه، شن رو روی فرش خالی میکنه و میگه: اگه من قادر به جمع و تمیز کردنِ همه ی اینها با این جاروبرقی قدرتمند نباشم حاضرم که تمامِ این چیزایی که رو فرشتون ریختم رو بخورم! صاحبخونه درحالی که شوکه شده بود می پرسه: سُــسِ سفید میخوای یا قرمز؟!! بازاریاب: چــــرا؛ چطور مگه؟ صاحبخونه: چند وقته برقِ خونه مون قطعه...!! امتحانات پایان ترم دانشگاه بود ؛ چیز زیادی از درس حالیم نبود چون کلاسهای دانشگاه رو یک خط در میون رفته بودم و بیشتر از حضور غیبت داشتم. سر جلسه امتحان یه دختره بغل دسـت مـن نشسته بـود قیافــش از اون درس خونا نشون می داد ، گفتم لااقـل ۲۰ نگیــرم ۱۷که رو شاخشه. خلاصـه کـلی باهاش هماهنگ کـردم که بهـت علامت دادم چطور برسونو از ایـن حرفا ! هیچی دیگه تا برگـه های امتحانی رو آوردن ؛ دیـدم بلند شد برگـه هارو پخش کرد و گفـت بچه ها سرتـون تو بـرگه خودتـون باشه! چنان شوکه شدم ؛ انگار یک سطل آب سرد رو صورتم خالی کرده باشند... مسئولین یک مؤسسه خیریه متوجه شدند که وکیل پولداری در شهرشان زندگی می‌کند و تا کنون حتی یک ریال هم به خیریه کمک نکرده است. پس یکی از افرادشان را نزد او فرستادند. مسئول خیریه: آقای وکیل ما در مورد شما تحقیق کردیم و متوجه شدیم که از درآمد بسیار خوبی برخوردارید ولی تا کنون هیچ کمکی به خیریه نکرده‌اید. نمی‌خواهید در این امر خیر شرکت کنید؟ وکیل: آیا شما در تحقیقاتی که در مورد من کردید متوجه شدید که مادرم بعد از یک بیماری طولانی سه ساله، هفته پیش درگذشت و در طول آن سه سال، حقوق بازنشستگی‌اش کفاف مخارج سنگین درمانش را نمی‌کرد؟ زود قضاوت کردید؟ مسئول خیریه: (با کمی شرمندگی) نه، نمی‌دانستم. خیلی تسلیت می‌گویم. وکیل: آیا در تحقیقاتی که در مورد من کردید فهمیدید که برادرم در جنگ هر دو پایش را از دست داده و دیگر نمی‌تواند کار کند و زن و 5 بچه دارد و سالهاست که خانه نشین است و نمی‌تواند از پس مخارج زندگیش برآید؟ زود قضاوت کردید؟ مسئول خیریه: (با شرمندگی بیشتر) نه. نمی‌دانستم. چه گرفتاری بزرگی. وکیل: آیا در تحقیقاتتان متوجه شدید که خواهرم سالهاست که در یک بیمارستان روانی است و چون بیمه نیست در تنگنای شدیدی برای تأمین هزینه‌های درمانش قرار دارد؟ زود قضاوت کردید؟ مسئول خیریه که کاملاً شرمنده شده بود گفت: ببخشید. نمی‌دانستم این همه گرفتاری دارید. وکیل: خوب. حالا وقتی من به اینها یک ریال کمک نکرده‌ام شما چطور انتظار دارید به خیریه شما کمک کنم؟!! باز هم زود قضاوت کردید... دنیای حرفه و فن

برچسب‌ها: داستان کوتاه, داستانک, مینی مال, داستان طنز, خنده

@@ محسن سالاری دوشنبه 19 فروردین1392 1:14 |

عاشقانه های شل سیلوراستاین

زبان گل ها: روزگاری به زبان گل ها سخن می گفتم حرف های کرم پروانه را می فهمیدم به وراجی سارها در دل لبخند می زدم و در رختخوابم با پروانه ای درد دل می کردم. روزگاری سوال جیرجیرک ها را می شنیدم و پاسخ می دادم. و با هر دانه برفی که بر خاک می افتاد و جان می داد گریه می کردم. روزگاری به زبان گل ها سخن می گفتم. دیدی چگونه آن روزها رفتند؟... دارکوب: غم انگیز ترین چیزی که دیدم دارکوبی بود روی شاخه ی پلاستیکی. نگاهی به من انداخت و گفت: نه رفیق! درختها هم دیگه درختهای قدیمی نیستند... ناخن ! بعضی ها ناخن هایشان را مانیکور می کنند. بعضی خوب کوتاهش می کنند بعضی ها سوهان می زنند. اما من همه شان را کاملا می جوم. درسته عادت خیلی بدیه. اما قبل از این که ملامتم کنید یادتان نرود که تا حال حتی یک نفر را هم با ناخن خراش نداده ام... در مطب دکتر روانشناس: من نتونستم تکلیفمو انجام بدم چون یک اتفاقی افتاده. من نتونستم سر وقت بیام چون یک اتفاقی افتاده. من نتونستم با کسی مهربون باشم چون یک اتفاقی افتاده. من نتونستم کاری رو شروع یا تموم کنم چون یک اتفاقی افتاده. اصلاً من نتونستم زندگی کنم، چون یک اتفاقی افتاده. می پرسید"چه اتفاقی افتاده؟" خب من از کجا بدونم؟! شما باید بگین آقای دکتر! آخه ناسلامتی شما پول می گیرید که همین چیزا رو بفهمید دیگه! ... قد یک سانتی: اگه آدم یه سانت قد داشت، می تونست سوار یه کرم، بره مدرسه. اشک مورچه براش قد یه استخر می شد با یه ذره کیک هفت روز مهمانی می داد. پشه براش یه غول بزرگ و وحشتناک می شد اگه آدم یه سانت قد داشت. اگه آدم یه سانت قد داشت، می تونست از زیر در رد بشه. یک ماه طول می کشید تا به مغازه برسه. یه تکه پنبه می شد رختخوابش. تار عنکبوت می شد طناب برای تابش. اگر آدم یه سانت قد داشت سوار چوب آب نبات تو ظرفشویی آشپزخونه موج سواری می کرد. به جای مامان انگشت شست اونو تو بغلش فشار می داد. از زیر پای آدما با وحشت و ترس و لرز در می رفت. برای برداشتن مداد یک روز و شب صرف می کرد. (این شعر چهارده سال طول کشید چون من یک سانت قد دارم.)... گروه موسیقی: اگر ما یک گروه موسیقی بودیم، اونوقت به همه جای دنیا سفر می کردیم. کنسرت اجرا می کردیم و لباسهای پولک دوزی شده می پوشیدیم. اگر ما یک گروه موسیقی بودیم. اگر ما یک گروه موسیقی بودیم، و اگر آن بالا روی صحن تالار در حال اجرا بودیم، مردم ما را می دیدند، عاشق ما می شدند و برامون کف می زدند. اگر ما یک گروه موسیقی بودیم، اونوقت یک میلیون آدم توی دنیا به ما علاقمند بودند. بهشون لبخند می زدیم و پشت عکسهامونو امضا می کردیم. اگر ما یک گروه موسیقی بودیم، همه مردم دست مارو می بوسیدند. میلونر می شدیم و موهامونو بلند می کردیم. اگر ما یک گروه موسیقی بودیم، تنها هفت بچه ایم که توی سرما می لولیم با گیتارهای دست ساز و سطلهای شن و کوزه های کوچک. و از قوطی های کنسرو سیب زمینی به جای طبل استفاده می کنیم. فقط هفت تا بچه که توی ماسه می لولند، با هم گپ می زنیم و به هم دست تکان می دیم. و فکر می کنیم و خوابهای خوش می بینیم. چی می شد اگر ما یک گروه موسیقی بودیم؟... منبع: داستان کوتاه

برچسب‌ها: عاشقانه, شل سیلوراستاین, ادبیات, جمله زیبا, داستان کوتاه

@@ محسن سالاری یکشنبه 18 فروردین1392 23:33 |

شب تار - شعر

شب تار

بسته ام من دیده ی شب زنده دار خویش را تا نبینم وحشت شب های تار خویش را

تا از این ظلمت سرا ای عشق آسان بگذرم روشن از نور تو کردم رهگذار خویش را

عقل دور اندیش را از خود به خواری رانده ام تا به غفلت بگذرانم روزگار خویش را

تا فراموشی بشوید ننگ هستی را زمن محو می سازم زدل ها یادگار خویش را

تکیه گاه از سیل و آرامش ز طوفان خواستم چون بدست عشق دادم اختیار خویش را

آن درختم من که در دامان صحرا رسته ام وقف باد و خاک کردم برگ و بار خویش را

غنچه پژمرده ی دل کی به شادی بشکفد؟ کز خزان غمناک تر بینم بهار خویش را

تا بسازد اندکی با تلخی بسیار عمر

پندها دادم دل ناسازگار خویش را

شاعر: ابوالحسن ورزی

برچسب‌ها: شعر زیبا, شعر, ابوالحسن ورزی, ادبیات فارسی, شب تار

@@ محسن سالاری پنجشنبه 15 فروردین1392 1:57 |

ال اي دي جايگزين لامپ كم مصرف

با توجه به مضرات زياد لامپ هاي كم مصرف در آينده نزديك اين لامپ ها در دنيا حذف خواهند شد و لامپ هاي ال اي دي جايگزين اين لامپ ها مي شوند. مهندس گوراني كارشناس بهداشت گفتگو با باشگاه خبرنگاران افزود: هر وسيله اي مزايا و معايبي دارد، با توجه به آسيب هاي اجتماعي، اقتصادي و زي پرتوها و تشعشعات وزارت بهداشت در ست محيطي لامپ هاي رشته اي ضرورت داشت كه دنيا اين نوع كالا را حذف كند، در واقع جيوه موجود در لامپ هاي رشته اي چند برابر لامپ هاي يك بار مصرف بود. وي ادامه داد: مكانيسم توليد نور در لامپ هاي رشته اي تحريك فلز تنگستن بود كه وقتي برق به اين فلز مي رسيد توليد نورد حرارت مي كرد، اما عمده انرژي برقي كه ما به اين لامپ مي داديم تبديل به حرارت به جاي تبديل به نور مي شد كه همين امر باعث كاهش بازده اي نور و مصرف زياد برق مي شد، بنابر اين براي مقابله با افزايش مدت برق دنيا به سمت توليد مولدهاي كم مصرف رفت. گوراني، عنوان كرد: اولين مولد نوري كم مصرف كه عملياتي تر بوده استفاده از تحريك بخارات اين جيوه است كه اين مكانيسم در لامپ هاي كم مصرف استفاده شده است. در لامپ هاي كم مصرف بخارات جيوه ريخته مي شود و بوسيله برق تحريك شده و بخار جيوه توليد نور ماوراي بنفش مي كند، البته بايد توجه داشت كه داخل لامپ هاي كم مصرف يك لايه فلورسنت سفيد رنگ وجود دارد كه رشته ماوراي بنفش با برخورد به اين لايه توليد نور مرئي مي كند. وي با بيان اين كه توليد رشته ماوراي بنفش و وجود بخارات جيوه دو شكل اساسي اين لامپ هاي كم مصرف هستند، ادامه داد: مسئله مهم و حياتي براي ما بخارات جيوه است بنابر اين بايد مردم نحوه استفاده از آن را ياد بگيرند به اين معني كه نبايد اين لامپ ها بعد از سوخته شدن شكسته شوند چرا كه بخارات جيوه موجود در اين لامپ ها آزاد مي شود و به دليل سنگين بودن سميت ايجاد مي كند كه اين مسئله براي همه به خصوص مادران، جنين و نوزادان خطرناك است، اگر اين لامپ ها در منزل در اثر بي احتياطي شكسته شود، درب و پنجره ها را باز كنيد و حدود يك ربع تا نيم ساعت از منطقه دور شويد و هنگام جمع كردن خورده هاي شكسته شده از جاروبرقي استفاده نكنيد و بلكه قطعات شكسته شده را داخل يك پلاستيك ريخته و درب آنرا محكم ببنيديد. وي خاطرنشان كرد: نكته مهم ديگر اينكه فاصله فرد با اين لامپ ها اگر 30 سانتي متر باشد هيچ مشكلي را براي فرد ايجاد نمي كند. گوراني با اعلام اين خبر كه در آينده اي نزديك خط توليد اين لامپ هاي كم مصرف در دنيا حذف مي شود، تأكيد كرد: لامپ هاي اي اي دي ها جايگزين اين لامپ هاي كم مصرف مي شوند و اين لامپ ها هيچ گونه گاز بخار ندارند... باشگاه خبرنگاران

برچسب‌ها: لامپ, حرفه و فن, برق, لامپ کم مصرف, LED

@@ محسن سالاری پنجشنبه 15 فروردین1392 1:49 |

دالود کتاب های آموزش حرفه و فن

در این پست کتاب های آموزش حرفه و فن دوم و سوم دوره راهنمایی بصورت کتاب ورق زن و PDF تقدیم همکاران و دانش آموزان گرامی می شود. برای مشاهده یا دانلود روی لینک های زیر کلیک کنید:

@ کتاب حرفه و فن دوم راهنمایی - ورق زن

@ کتاب حرفه و فن دوم راهنمایی - پی.دی.اف

@ کتاب حرفه و فن سوم راهنمایی - ورق زن

@ کتاب حرفه و فن سوم راهنمایی - پی.دی.اف

برچسب‌ها: کتاب حرفه و فن, سوم راهنمایی, حرفه و فن, ورق زن, PDF

@@ محسن سالاری پنجشنبه 15 فروردین1392 1:45 |

قصه‌های خوب مهدی آذریزدی

نگارش مجموعه کتاب‌های «قصه‌های خوب برای بچه‌های خوب»، خود ماجرایی خواندنی و شگفت انگیز دارد و نشان می‌دهد که مرحوم آذریزدی با چه نگره‌ای به تالیف این کتاب‌ها دست یازید و عبدالرحیم جعفری، مدیر انتشارات امیر کبیر هم چه نقشی در پاگرفتن و تداوم این کتاب‌ها داشته است. جعفری درباره خلق و خوی شخصی و کاری و علمی زنده یاد مهدی آذریزدی در کتاب خاطراتش می‌نویسد: «آقای آذر یزدی با اخلاق پسندیده و تواضع و حجب و حیای خودو همچنین اطلاعات زیادو ذوق خوش در کارهای مطبوعاتی مورد توجه خاص دکتر معین بود.» به نحوی که دکتر معین تصحیح و غلط گیری نمونه‌های اول و دوم و سوم فرهنگ معین را به آذریزدی می‌سپارد. این که فردی مورد اعتماد چهره‌ای همانند دکتر معین قرار بگیرد خود از جایگاه بالای وی حکایت دارد،‌ چرا که دکتر معین در وسواس و دقت نظر علمی تقریبا تالی نداشت و تمامی زیردستانش از نکته گیری‌ها وایرادات وی به فغان می‌آمدند. پیش از آن هم دانش و اخلاق آذریزدی در انتشار مجله علمی که از سوی انتشارات زیر نظر اکبر علمی و به مدیریت تحریریه آذریزدی منتشر می‌شد، اقبال فراوانی یافته بود و برخی از شعرا همانند شاملو هم در آن مطلب و نوشته داشتند. اما از قرار اخلاق آذریزدی با اکبر علمی چندان جور در نمی‌آید و در نهایت وی به دعوت عبدالرحیم جعفری به انتشارات امیرکبیر می‌آید و ارتباطاتش با اهل فرهنگ سبب می‌شود تا همان ابتدای فعالیت این انتشاراتی بیش از 30 عنوان کتاب منتشر شود. از جمله این کتاب‌ها که آذریزدی در انتشار پاکیزه آن سنگ تمام گذاشت، ‌چاپ دوم امثال و حکم دهخدا بود که در چهار جلد منتشر شد. بعدها دانش و مطالعه فراوان آذر یزدی جرقه‌های اولیه تدوین مجموعه کتاب‌«قصه‌های خوب برای بچه‌های خوب» را سبب می‌شود، کتابی که ابتدا به ناشران دیگری داده می‌شود ، اما آنکه جوهر و گوهر این کتاب را در می‌یابد جعفری امیر کبیر است که بدون درنگ انتشار‌ آن را در دستور کار خود قرار می‌دهد.[فراز و فرود یک زیست بوم فرهنگی] از مقدمه‌ جلد اول کتاب که گزینشی هوشمندانه از کلیله و دمنه بود (25 قصه از 100 قصه) می‌توان دریافت که نگاه مرحوم آذر یزدی به قصه‌ها و اصولا بازنویسی آنها نگاهی تعلیمی اخلاقی بود. وی در مقدمه کتابش که اسفند 1336 از سوی انتشارات امیر کبیر به بازار کتاب راه یافت آورده که هدفش دادن معرفت به خوانندگان نوجوان است و به همین دلیل است که می‌توان حکم کرد دیدگاه اخلاقی‌اش در تدوین این کتاب‌ها بر سایر جبنه‌های سخنش می‌چربیده است. مرحوم آذر یزدی در مجموعه کارهایش این نکته را به دقت و فراست دریافته بود که باید ابتدا لذت خواندن را در کودک و نوجوان بیدار کرد و و سپس درلابلای آنها نکات آموزشی را به آنها آموخت. مجموعه «قصه‌های خوب برای بچه‌های خوب»از همان عنوان ساده و صمیمی‌اش جاذبه خود را در کودک و نوجوان ایجاد می‌کند. استاد از قصه‌های خوب آگاهی دارد و البته می‌داند که بچه بد هم وجود ندارد، چرا که این سنین (تا قبل از دوران بزرگسالی که به مرورآیینه دل آدمی زنگارهایی به خود می‌گیرد) سنین معصومیت و آیینه وارگی است و دروغ و پلشتی و فریب و ریا در آن راهی ندارد. پس..............

برچسب‌ها: یزد, مهدی آذریزدی, قصه های خوب, داستان نویسی, کتاب داستان
ادامه مطلب

@@ محسن سالاری دوشنبه 12 فروردین1392 2:27 |

اخبار آموزش و پرورش

بخشنامه صدور احکام جدید فرهنگیان در سال 92 با دستور وزیر آموزش و پرورش به سراسر کشور ابلاغ شد. به گزارش مهر، وحید کیارشی معاون توسعه مدیریت و پشتیبانی بنا به دستور وزیر آموزش و پرورش و طی بخشنامه شماره 01/710 روز پنجم فروردین ماه، صدور احکام جدید فرهنگیان و پرداخت مطالبات گذشته فرهنگیان را به ادارات کل آموزش و پرورش سراسر کشور ابلاغ کرد. براساس این گزارش، تعیین ضریب حقوق سال 92 مشمولین قانون خدمات کشوری، 966 ریال است. لازم به توضیح است، ادارات آموزش و پرورش موظفند ترتیبی اتخاذ نمایند تا مطالبات استحقاقی حکمی افراد نظیر ارتقاء رتبه ، طبقه شغلی و... را قبل از اجرای افزایش ضریب حقوق آنان صادر کنند..... واحد مرکزی خبر: هشتاد درصد پاداش فرهنگیان بازنشسته تا دهم فروردین پرداخت می شود . مشاور وزیر آموزش و پرورش ، در نشست مسئولان و کارشناسان آموزش و پرورش شهرستان تفت با اعلام این خبر افزود : اضافه کاری عوامل اداری ، اجرایی و حق الزحمه عوامل و دست اندرکاران امتحانات خرداد و شهریور ماه پارسال نیز به زودی پرداخت می شود. آقای مستقیم با بیان این که هوشمند سازی مدارس ، بزرگداشت هفته مقام معلم و امتحانات خرداد ماه مهمترین برنامه های پیش روی وزارت آموزش و پرورش درسال ۱۳۹۲ است ، بر همکاری مدیران مدارس و مسئولان آموزش و پرورش تاکید کرد. وی گفت : ۱۸۰ هزار نیروی آموزش و پرورش پارسال ساماندهی شدند. مدیر کل ارزیابی وزارت آموزش و پرورش طرح نظام آموزشی شش سه سه را موفقیت آمیز ارزیابی کرد. آقای مستقیم همچنین در جمع دانش آموزان دختر پیش دانشگاهی دبیرستان دخترانه شبانه روزی کوکبیه شهرستان تفت با اشاره به تاسیس ۶۴ دانشگاه فرهنگیان در سراسر کشور گفت : ۲۵ هزار دانشجو مهر ماه امسال پذیرش می شوند.... فارس: وزیر آموزش و پرورش از افزایش 20 درصدی حقوق فرهنگیان در سال جدید خبر داد و گفت: حدود 70 تا 80 درصد پاداش پایان خدمت را به حساب استان‌ها واریز کردیم و استان‌ها می‌توانند از پنج‌شنبه معوقات را بپردازند. حمیدرضا حاجی بابایی در حاشیه بازدید از ستاد مرکزی اسکان نوروزی آموزش و پرورش استان خوزستان در جمع خبرنگاران اظهار کرد: در سال جدید حقوق فرهنگیان 20 درصد افزایش یافت. وی افزود: در وزارت آموزش و پرورش محاسبه حقوق‌ها بر اساس 20 درصد از روز گذشته آغاز شده است. عضو کابینه دولت دهم با بیان اینکه افزایش حقوق تاکنون 20 درصد بوده اظهار امیدواری کرد به برکت راهیان نور دولت محترم جمهوری اسلامی با 25 درصد موافقت کند تا حال و هوای عید نوروز نیز تغییر کند. به گفته وی قرار شد رییس جمهور پیگیری‌هایی را انجام دهند تا کارکنان نظام بتوانند در سال جدید، 25 درصد افزایش حقوق را داشته باشند. وزیر آموزش و پرورش تصریح کرد: به محض اینکه افزایش‌ها، قطعیت پیدا کند ما این افزایش را به 25 درصد تبدیل می‌کنیم. وی در پاسخ به سوالی درباره پرداخت معوقات بازنشسته‌های آموزش و پرورش نیز گفت..........

برچسب‌ها: افزایش حقوق, معوقات بازنشستگان, پاداش فرهنگیان, معلم, احکام جدید
ادامه مطلب

@@ محسن سالاری جمعه 9 فروردین1392 1:44 |

جواد علیزاده، کاریکاتوریست و دوستدار معلمان

از سال ها دور استاد جواد علیزاده را می شناسم. من همیشه و از دوره کودکی عاشق نقاشی و کاریکاتور بوده ام. اما متاسفانه نتوانستم در رشته مورد علاقه ام بصورت حرفه ای فعالیت کنم. اما در اوقات فراغت دسته گل هایی به آب می دادم! در میان خیل کاریکاتوریست ها، کاریکاتورهای استاد علیزاده را خیلی دوست داشتم. خاص بودند. بویژه کاریکاتورهایی که در حین انقلاب و پس از انقلاب در روزنامه ها و مجلات می کشید. زمانی که بیست و چند سال پیش اولین بار مجله وزین طنز و کاریکاتور را چاپ کرد مشتری ثابت مجله اش شدم که تا امروز عادت خریدنش را ترک نکرده ام. یکی از چیزهایی که در مجله طنز و کاریکاتور توجه مرا جلب کرد احترام فوق العاده استاد به نقش دبیران و معلمان دوران تحصیلی در پیشرفت هایش است. او می نویسد:... من کار هنریم را مدیون آقای عبدالله قاسملو و خانم پوراندخت شهپرست هستم. زوج هنردوست و پر تلاش آن سال ها و موسسان دبستان نمونه شهپرست (که بعدها به هوشمند تغییر نام داد) که مرا که کودکی شهرستانی و مضطرب بودم با آغوش باز پذیرفتند و آنقدر با مهربانی ها و با اهدای کارت آفرین ها و جایزه های گوناگون و آبرنگ ها تشویقم کردند که ترسم از مدرسه و احتماع فرو ریخت و آنقدر نقاشی کشیدم تا بدل به کاریکاتوریست فعلی شدم. این زوج هنرپرور و مهربان به استعداد من پی بردند و حمایتم کردند طوری که شش سال در مسابقات نقاشی تهران رتبه اول تا سوم را به دست می آوردم و چون درسم هم خوب بود تمام شش سال دبستان را شاگرد اول شدم... بالاخره در حول و حوش روز معلم دل به دریا زدم و طی تماس اینترنتی و تلفنی آنها را یافتم. متاسفانه مدیر مدرسه ام آقای عبدالله قاسملو فوت کرده بود اما خوشبختانه همسر ایشان در قید حیات بودند... به ایشان گفتم که چقدر به وجود معلمان و مدیران دلسوزی چون شما و مرحوم همسرتان افتخار می کنم و عشق می ورزم طوری که هنوز جایزه کره زمین را که از دست آقای قاسملو در اوایل دهه 40 گرفته بودم نگه داشته ام. بله من که کودکی شهرستانی، منزوی، خجالتی و... بودم بر اثر تشویق آنان توانستم با مفهوم مهربانی و محبت آشنا شوم و آن دو را چون پدر و مادر خود دوست بدارم... قدر معلم های دلسوز و مهربانتان را چه در روز معلم و چه در سایر روزها بدانید زیرا آنان ترسیم کننده مسیر آینده تان و شکل دهنده شخصیت شما هستند..." البته کاربران عزیز می توانند سر مقاله مفصل آقای علیزاده را تحت عنوان "همان صدای آشنا، بعد از نیم قرن!" در لینک های زیر مطالعه کنند و به احترام زیاد استاد به معلم های دلسوز خود پی ببرند. اما نکته مهم این که استاد علیزاده بصورت غیرمستقیم معلم بنده و دیگر دوستان نیز بوده اند! و تعدادی از لوح تقدیرها و جایزه های بنده در بخش کاریکاتور - البته آماتور!- مدیون مجله و کاریکاتورهای خوبشان است. استاد در ضمن از اولین کاریکاتوریست های بعد از انقلاب هستند که کتاب های طنز فوتبالی نیز منتشر کردند. یادم است که سال 90 با استاد تماس گرفتم و برای یکی دو متن طنز از مجله شان برای چاپ در کتابم "یک سبد خنده" اجازه گرفتم. همچنین یک جلد از کتاب را به کتابخانه مجله هدیه کردم و ایشان لطف نمودند و نام و مشخصات کتاب را در بخشی از مجله شان چاپ نمودند که باید در اینجا از ایشان تشکر نمایم. در لینک های زیر می توانید بعضی از کاریکاتورهای ایشان را ببینید و همچنین برای آشنایی کامل به سایت خوب ایشان مراجعه نمایید. استاد علیزاده جوایز ملی و بین المللی زیادی گرفته اند که به همراه زندگی نامه در اینجا قابل مطالعه و مشاهده می باشد. از مهم ترین آنها نشان لیاقت سازمان ملل متحد می باشد. امیدوارم این پست مورد توجه استاد، کاربران و معلمان گرامی قرار گرفته باشد.

@ سایت استاد جواد علیزاده @ وبلاگ استاد علیزاده

@ همان صدای آشنا، پس از نیم قرن         @ آقای قاسملو و خانم شهپرست

@ کره زمین یا کره زمان! - جایزه              @ استاد علیزاده در دبستان نمونه

@ معرفی کتاب یک سبد خنده در مجله

@ آلبرت اینشتین         @ چشم گریان - زلزله بم

@ چارلی چاپلین      @ دکتر علی شریعتی

@ به مناسبت فصل تابستان و گرما!

@ روی جلد شماره 249 طنز و کاریکاتور     @ روی جلد شماره 233 طنز و کاریکاتور

@ روی جلد شماره 234 طنز و کاریکاتور     @ روی جلد شماره 236 طنز و کاریکاتور

برچسب‌ها: جواد علیزاده, محسن سالاری, پوراندخت شهپرست, معلم, طنز و کاریکاتور

@@ محسن سالاری چهارشنبه 7 فروردین1392 21:40 |

یک خطای دید بی نظیر !

خطای دید - عکس متحرک

برچسب‌ها: خطای دید, عکس, عکس متحرک, حرفه و فن, عکس جالب

@@ محسن سالاری سه شنبه 6 فروردین1392 1:57 |

عکس های راهنمایی صالحی زاده یزد

مدرسه راهنمایی صالحی زاده یزد، ناحیه 2 از مدارس خوب و قدیمی شهر یزد است. من از مهرماه سال 1376 تدریس در این واحد آموزشی را شروع کردم. در آن زمان، مدرسه نمونه مردمی بود و مدیر هم جناب آقای کریمی بود که پس از بازنشستگی اکنون در راهنمایی غیرانتفاعی ابن سینا فعالیت دارد. البته پس از حذف مدارس نمونه مردمی مجددا مدرسه دولتی شد و اکنون جزء مدارس مشارکتی می باشد. پس از آقای کریمی آقایان مهدی تقی نژاد، مهدی تقی پور و حسین زارع به عنوان مدیریت مدرسه انتخاب شدند. بسیاری از معلمان و اساتید یزد از این مدرسه فارغ التحصیل شده اند و می توانم ادعا کنم اکثر معلمان خوب شهر یزد در این آموزشگاه نیز تدریس کرده اند. همچنین بسیاری از معلمان با تجربه و فعلی مدارسی مانند نمونه دولتی مرشد، شاهد، مشاهیر، تیزهوشان یزد و... فعالیت خود را از راهنمایی صالحی زاده آغاز و سپس جذب مدارس خاص شده اند. اکنون به مناسبت چهل و دومین سال تاسیس راهنمایی صالحی زاده یزد تعدادی از عکس های قدیم و جدید مدرسه را می توانید با کلیک روی لینک های زیر تماشا کنید. خوشحالم که این عکس ها برای اولین بار در این وب منتشر می شود و امیدوارم شاگردان قدیمی آموزشگاه با جستجوی نام مدرسه صالحی زاده از مشاهده تصویر خودشان ذوق زده شوند! البته در پست های آخرین تدریس، دوم ابتکار ، عکس های آشپزی حرفه و فن، دبیران راهنمایی صالحی زاده، دانش اموزان برتر ، یک سبد خنده، و بطور کلی در بخش موضوعی گالری عکس های من می توانید تصاویر دیگری از دانش آموزان و کادر اجرایی مدرسه را بیابید. همچنین تعدادی از عکس های کارگاه حرفه و فن راهنمایی صالحی زاده که در یک فلش زیبا قرار دارد را می توانید در اینجا یا در پایین عکس ها دانلود نمایید...

برچسب‌ها: راهنمایی صالحی زاده یزد, محسن سالاری, عکس, یزد, معلم

@@ محسن سالاری دوشنبه 5 فروردین1392 3:12 |

ترفندهای مفید در اینترنت

اگر از افرادی هستید که وب گردی کار اساسی شماست و شب و روز در حال سر زدن به سایت های مختلف هستید توصیه ما این است که تمام این مقاله را حفظ کنید و یاد بگیرید زیرا بسیار بسیار برای شما کارامد است. این ترفند ها در واقع راه های میانبر برای دست یافتن به محتویات سایت هاست و به بهبود تلاش شما برای دستیابی به محتویات سایت ها کمک می کند. ترفند اول: اگر وارد سایتی شده اید که تمایل شدیدی به دیدن عکس های آن دارید اما نمی توانید عکس را ببینید یا به عبارت دیگر عکس مورد نظر به صورت مربعی که در آن ضربدر قرمزی قرار گرفته مشاهده می شود. برای این کار اغلب راست کلیک کرده و گزینه show picرا کلیک میکنند که ۹۰درصد بی فایده است اما راه حل جالب آن: بر روی آیکون عکس راست کلیک کنید و بعد propertiesرا انتخاب کنید. در این کادر محاوره ای مشاهده شده کافی است آدرس جلوی URLرا در قسمت adressصفحه جستجو گر های خود بنویسید و دکمه enterرا بفشارید. در این صورت عکس قابل مشاهده است. اما اگر قابل مشاهده نبود دیگر نمی شود کاری کرد چون صد در صد لینک عکس دارای مشکل شده است. ترفند دوم: اگر وارد یک سایت شلوغ شدید که شاید دقایق زیادی طول بکشد تا صفحه اصلی آن loadشود و تنها چند مربع و….در اطراف سایت مشاهده میکنید و شدیدا میخواهید مطالب سایت و موضوعات آن را ببینید و بخوانید فورا به اطراف سایت نگاه کنید و به دنبال کلمه Site Mapبگردید. در صورتی که این عبارت را پیدا کردید با باز کردن آن می توانید لیستی از لینک ها و موضوعات سایت را مشاهده کنید اما اگر همچین دکمه ای نیافتید…..صبر کنید تا صفحه کاملا loadشود.(به همین سادگی!!) ترفند سوم: وقتی می خواهید بدانید آیا کلمه مورد نظر شما در سایت وجود دارد یا نه ؟ و سایت امکان جستجوی کلمه و… را برای کاربران خود تدارک ندیده تنها کاری که می توانید کنید این است که: در مرورگر Internet Explorerخود از نوار منو گزینه viewرا انتخاب کنید و سپس findرا انتخاب کنید. در صفحه باز شده عبارت مورد نظر را تایپ و findرا کلیک کنید. با انجام این کار به راحتی کلمه مورد نظر در صفحه های لایت شده و برای شما قابل رؤیت می باشد حال اگه پشت سر هم FINDرا بزنید قطعا در صورت وجود کلمه های دیگر در ادامه آن ها هم های لایت می شوند. ترفند چهارم: میخواهیم ببینیم که آیا کلمه مورد نظر اصلا در کل سایت مورد نظر وجود دارد یا نه؟ برای این کار از دو جستجوگر GOOGLEو Alta Vistaبرای ترفند استفاده می کنیم: برای google: مثلا می خواهیم بدانیم در یک سایت کسی به نام Zahraمطلبی نوشته یا نه؟ یا اصلا این کلمه در سایت وجود دارد یا نه؟: در قسمت جستجوگر گوگل نام سایت و نام مورد جستجو را با یک فاصله به صورت زیر تایپ کرده: zahra www.example. comو در نهایت دکمه enterرا می فشاریم حال جستجو گر تمامی صفحاتی از سایت مورد نظر که در آن این کلمه وجود دارد را نشان می دهد. برای جستجو گر Alta Vistaدر جعبه جستجو همانند گوگل عمل ی کنید با این تفاوت که به جای فاصله از علامت + استفاده می کنید: به این فرم: +zahra www.example. com نهایتا دکمه enterرا بزنید و نتایج را مشاهده کنید..........

برچسب‌ها: ترفند, اینترنت, فناوری, کامپیوتر, حرفه و فن
ادامه مطلب

@@ محسن سالاری یکشنبه 4 فروردین1392 21:17 |

5 علت ریزش مو در خانم‌ها !؟

همانطور که می دانید طاسی و یا کچلی در مردان شایع تر از زنان می باشد. الگوهای مختلفی هم برای کچلی در زنان و مردان وجود دارد، اما آنچه لازم به ذکر است این می باشد که بروز کچلی در زنان آزاردهنده تر از مردان است. زنان به جهت داشتن حس زیبایی دوستی بیشتر و این که تمایل به جذب و جلب توجه افراد دارند، اگر دچار ریزش مو یا کچلی شوند، برایشان بسیار دردآورتر می باشد و علاوه بر آسیب های جسمی، دچار اختلالات روحی و شخصیتی نیز خواهند شد. بنابراین با بررسی علل طاسی و کچلی در خانم ها، می توان گام مهم و موثری را در پیشگیری از بروز آن برداشت: 1- ارث و ژنتیک زمینه ژنتیکی ریزش مو و طاسی می تواند از طریق ژن مادری و یا پدری به زن منتقل شود. دو آنزیم به نام 5-a ریداکتاز و آروماتاز سبب ریزش مو می شوند. کچلی در زنان می تواند تنها به صورت نازک شدن موها، کند شدن رشد موها و یا ریزش منطقه ای مو در سر باشد که بر خلاف ریزش مو در مردان است که تنها زمانی واژه ریزش مو و کچلی به آنها اطلاق می شود که اکثر موهای خود را از دست داده باشند. 2- مصرف برخی داروها مصرف برخی داروها در برخی خانم ها می تواند منجر به ریزش مو شود. داروهایی نظیر رقیق کننده خون، داروهای فشار خون و داروهای تیروئیدی می توانند باعث ریزش مو شوند. 3- یائسگی بسیاری از خانم ها در سنین یائسگی، با کم کاری غده تیروئید مواجه می شوند و در ادامه آن، با نازک شدن موهای خود مواجه می شوند. کم کاری غده تیروئید می تواند سبب ریزش مو در بسیاری از افراد شود. کم‌ کاری تیروئید علائم بسیار زیادی در بدن ایجاد می‌کند که می‌توان به افزایش وزن بی‌دلیل، خستگی، یبوست، افسردگی و مشکل در تمرکز اشاره کرد. مو، ناخن و پوست شکننده ‌تر شده و بسیار راحت ‌تر می‌شکند. همچنین زمانی که تخمک گذاری در خانم های یائسه کم می شود، سطح هورمون استروئیدی در بدن بالا می رود که در نتیجه آن، برخی صفات مردانه مانند کچلی مردانه در خانم ها بروز می کند. 4- استرس و اضطراب یکی از علت های زمینه ای که منجر به بروز ریزش مو می شود، استرس می باشد. استرس ناشی از فوت یکی از عزیزان و یا حتی استرس ناشی از اعمال جراحی می تواند منجر به بروز ریزش مو در خانم ها شود. گاهی هم مشاهده می شود که استرس به تنهایی علت ریزش مو نیست، بلکه با علل زمینه ای دیگر ترکیب شده و منجر به بروز چنین آسیبی می شود. 5- آلوپسی آره آتا آلوپسی آره آتا یک بیماری است که موجب ریزش مو در نقاط مختلف بدن می شود. این بیماری در زنان به مراتب شایع تر از مردان می باشد. آلوپسی آره آتا به معنی کچلی منقطه ای می باشد. اگر چه این بیماری به طورکامل فرد را کچل نمی کند، اما به احتمال زیاد، موهای نقاط از دست داده شده، برنخواهند گشت. تذکر گاهی اوقات مشاهده می شود که درستکاری بیش از حد موها در خانم ها، منجر به ریزش موها می شود. استفاده از وسایل داغ کننده مانند سشوار، اتوی مو و دستگاه های حالت دهنده مو می تواند آسیب زیادی به موها بزند و منجر به ریزش آنها شود. رنگ کردن و دکلره کردن بیش از حد و مکرر نیز آسیب های جدی به موها وارد می کند. منبع:صدف نیوز

برچسب‌ها: ریزش مو, طاسی, کچلی, زنان, بیماری

@@ محسن سالاری یکشنبه 4 فروردین1392 20:54 |

بهار آمد...

بهار آمد جوانی را پس از پیری زسر گیرم

کنار یار بنشینم زعمر خود ثمر گیرم

بگلشن باز گردم با گل و گلبن در آمیزم بطرف بوستان دلدار مهوش را ببر گیرم

خزان و زردی آن را نهم در پشت سر روزی که در گلزار جان از گل عذار خود خبر گیرم

پر و بالم که دَر دِی از غم دلدار پرپر شد بفروردین بیاد وصل دلبر بال و پر گیرم

بهنگام خزان در این خراب آباد بنشستم بهار آمد که بهر وصل او بار سفر گیرم

اگر ساقی از آن جامی که بر عشاق افشاند

بیفشاند بمستی از رُخ او پرده بر گیرم

(از اشعار عارفانه امام خمینی ره )

برچسب‌ها: شعر زیبا, امام خمینی, شعر, غزل, بهار

@@ محسن سالاری جمعه 2 فروردین1392 17:30 |

نوروزتان پیروز

هر روزتان نوروز، نوروزتان پیروز

برچسب‌ها: نوروز, عید, تبریک, بهار, سال نو

@@ محسن سالاری دوشنبه 28 اسفند1391 23:22 |

با اجازه سعدی !

حکایت اول: وحشت پزشك را وقت عمل كه ويزيتش موجب خالي شدن جيب است و در مانش عجيب و غري! هر مريضي كه به مطب وارد شود در حال حيات است و چون از در بيرون رود آماده ممات، پس در هر رفت و وبرگشت دو خطر موجود است و بر هر خطر نذر و نيازي واجب!

از عهده جيب كه بر آيد/ كز حق ويزيتش بدر آيد؟

باران نسخه بي حسابش همه را رسيده و پاي بيمار را به طلب دارد و به خيابان كشيده. شكم بيمار را بي هيچ علت بدرد و پي به سرماخوردگي جزئي او نبرد!

آدم بيمار همان به كه هيچ
روي نيارد به پزشك و دوا
ورنه پس از رفتن پيش پزشك
جاي مداوا، بشود كله پا!

اي پزشكي كه از طريق ويزيت
ملك و املاك و سيم و زر داري
من كه دارم ز درد مي‌ميرم
تو چه از درد من خبر داري؟!

-‌ خوش انصاف! جواب آن عده پزشكان انساندوست را چي مي‌دهي؟ خدا را خوش مي‌آيد همه را به يك چوب راندن؟....

حكايت دوم: كارمندي از حقوق بگيران دولتي، از بد حادثه با كارواني از بازرگانان همراه بود. دزدان ناگاه بر كاروان زده و اموال كاروانيان پاك ببردند. بازرگانان گريه و زاري آغاز كرده، شيون سردادند، مگر آن حقوق بگيري كه بر حال خويش ماند و ككش هم نگزيده بود! او را گفتند: مگر دزدان اموالت نبردند؟! گفت: چرا، بردند ولي از كارمند چه يك قرص نان بگيرند و چه يك قرص نان او را بدهند، توفير چنداني نكند!

بيت:
تفاوتي نكند وضع كارمند اصلاً
كه صدتومن بدهندش و يا بگيرندش!

حكايت سوم: روزي‌به غرور جواني در ايام نوروز با اتومبيل سخت رانده بوديم و شبانگاه به پاي هتلي متعلق به بنياد مانده .قصد خفتن در آن مكان كرديم. دنيا ديده‌اي كه از پس ما همي آمد، گفت: اينجا چه خسبيد كه نه جاي خفتن است! گفتيم: چگونه رويم كه ما را ديگر نه پاي رفتن! گفت: مگر نشنيده‌اي كه گفته‌اند در گوشه خيابان يا پارك خفتن به كه براي يك شب در اين گونه هتل‌ها خوابيدن و از هستي ساقط شدن!

قطعه:
در روز گار و عهد كهن شاعري سرود
«درويش هر كجا كه شب آيد سراي اوست»
دانسته بود او به يقين در زمان ما
هر كس هتل رود، زسرش بر كنند پوست!...

هفته نامه گل آقا، سال اول شماره 21

برچسب‌ها: طنز, حکایت طنز, خنده, گل آقا, طنز مکتوب

@@ محسن سالاری شنبه 26 اسفند1391 22:59 |

شعر طنز بهار!

عيد است و موسم گل...!

پر كرده عطر گلها، از بوي خوش فضا را

دل مي‌رود ز دستم ، صاحبدلان خدا را

عيد است و موسم گل، وين باد نو بهاري

در وجد و حال آرد، پيران با عصا را

عيد است و او‌فتاده صدها گره به كارم

خواهم گره گشايي، از باد نو بهارا

گر خود شما بخواهيد اين بنده مي‌تواند

از كارهاي نيكو، آگه كند شما را

گر مثل من بزرگي، هرگز مكن فراموش

در صبح اول عيد، عيدي بچه‌ها را

گر كوچكي به بر كن، اول لباس نو را

وانگه بخور به شادي بشقاب باقلوا را

من از همه غذاها ، يار چلوكبابم

گر تو نمي‌پسندي، تغيير ده غذا را!

خواهي شوي چو قارون، بنما گرانفروشي!

زيرا گرانفروشي، قارون كند گدا را

درد گرانفروشي، هرگز دوا ندارد

يارب خودت دوا كن، اين درد بي دوا را

چشمم به طور دائم، دنبال اسكناس است

باشد كه باز بينم، ديدار آشنا را!

فكر رفاه ما باش چندان كه مي‌تواني

نيكي به جاي ياران، فرصت شمار يارا

تا كي چنين دو دستي ، چسبيده‌اي به دنيا

مانند بنده ول كن، دنياي بي وفا را

ما در پي كوپن ها، رفتيم تا كپنهاك!

از حد خود فراتر، كرديم هر دو پا را

در نامه «گل‌آقا» ما دردهاي خود را

با خط خوش نوشتيم پنهان و آشكارا

حسامي محولاتي

هفته نامه گل آقا، شماره 21

برچسب‌ها: نوروز, شعر طنز, بهار, عید, شعر زیبا

@@ محسن سالاری شنبه 26 اسفند1391 22:34 |

عید نوروز در آیات و روایات

در کتاب شریف بحارالانوار مرحوم مجلسی پیرامون عید نوروز روایات متعددی نقل شده به طوری که در جلد 59 بیش از 45 صفحه به این موضوع اختصاص یافته است: معلی بن خنیس نقل کرده است که روز نوروز بر امام جعفر صادق ع وارد شدم ، امام خطاب به من فرمود : آیا این روز را می شناسی ؟ عرض کردم ، قربانت شوم ، این روزی است که ایرانی ها آن را بزرگ و نیکو می شمارند و به همدیگر هدیه می دهند. پس امام فرمودند : علت این امر را که بسی دیرینه است برایت تشریح خواهم کرد. پس فرمودند : ای معلی ! همانا نوروز روزی است که پروردگار جهان از بندگانش پیمان گرفت که او را پرستش کنند و به او شرک نورزند و به پیامبران و امامان ع ایمان بیاورند . نوروز اولین روزی است که خورشید در آن طلوع کرد و بادهای ناگهانی وزیدن گرفت و ستاره زمین در چنین روزی ایجاد شد ... نوروز روزی است که گل های زمین در آن روز خلق شد ؛ در چنین روزی بود که کشتی حضرت نوح علیه اسلام بر کوه جودی نشست ؛ همان روزی است که جبرئیل بر پیامبر صلی الله علیه و آله نازل شد ؛ همان روزی است که ابراهیم علیه السلام بت ها را شکست ؛ در همین روز حضرت محمد ص علی ع رابر دوش خود حمل کرد تا بت های قریش را سرنگون کند. در چنین روزی حضرت مهدی علیه السلام ظهور می فرماید و ما انتظار فرج آن حضرت را در چنین روزی داریم ؛ برای این که نوروز از ما و شیعیان ماست . نوروز برای مسافرت خوب و برای زراعت و طلب حوایج بسیار نیکوست ، عقد نکاح و ازدواج در چنین روزی بسیار شایسته است. همچنین در کتاب مزبور آمده است شیخ طوسی و سایر متاخرین برای عید نوروز اعمال مخصوصی رابیان داشته اند که از آن جمله است : غسل ، روزه ، نماز. مرحوم سید مرتضی علامه بهاء الدین علی بن حمید با استناد به فرمایش معلی بن خنیس از امام صادق علیه السلام روایت کرده است که : نوروز روزی است که در آن روز پیامبر خدا ص در آن روز برای امیر المومنین علی ع در غدیر خم پیمان گرفت و آن حضرت را به امامت بعد از خودشان منصوب فرمود... و نوروزی بر ما نمی گذرد الا این که ما درآن روز منتظر ظهور فرج قائم آل محمد هستیم . و نوروز از روزهای ما می باشد. مرحوم حاج شیخ عباس قمی در فصل یازدهم کتاب مفاتیح الجنان اعمال ویژه ای برای عید نوروز آورده اند از جمله : نماز ، ادعیه متعدد و صدقه دادن . و نیز از امام ششم ع روایت کرده که چون فرا رسد ، غسل کن و پاکیزه ترین جامه های خود را بپوش و به بهترین بوهای خوش خوئ را خوشبو گردان . صله ارحام ، عیادت از بیماران ، بزرگن دین ، علما و پدر و مادر از جمله برنامه های این روز است . - امام صادق (ع) فرمودند : هنگامیکه نوروز شد غسل کن و تمیز ترین لباسهای خود را بپوش و خود را بهترین عطرها معطر سازد و چه خوب است که در این روز روزه دار باشد . وسائل الشیعه- جلد 5 - در یک روز نوروزی هدیه ای برای حضرت امیر المومنین علی (ع) آوردند حضرت فرمودند: این چیست؟ گفتند امروز نوروز است . حضرت فرمودند: پس در این صورت هر روز را نوروز سازید. وسائل الشیعه- جلد 12- امیرالمومنین علی (ع) فرمودند : هرروز که در آن نافرمانی خدا نشود، روز عید امت است. نهج البلاغه- حکمت 428

برچسب‌ها: نوروز, عید, روایات, بهار, سال نو

@@ محسن سالاری شنبه 26 اسفند1391 21:50 |

طرح و کاریکاتورهای من 37

یزد قدیم ، کفش ها

برچسب‌ها: محسن سالاری, نقاشی, طراحی, یزد, کفش

@@ محسن سالاری جمعه 25 اسفند1391 14:50 |

چند سوال از وزیر آموزش و پرورش

حذف پیک نوروزی: حمیدرضا حاجی‌بابایی وزیر آموزش و پرورش از حذف پیک‌های نوروزی دانش‌آموزان برای نوروز 92 خبر داد و اظهار داشت: به دلیل نقشی که برای خانواده و سبک زندگی قائل هستیم، علاقه‌مند هستیم که دانش‌آموزان از ایام تعطیلات نوروز نهایت استفاده را داشته باشند و رابطه بین خانواده‌ها تحکیم شود. وی ادامه داد: تمام فرصت‌های ایام نوروز در اختیار خانواده است، به همین دلیل امسال پیک نوروزی نداریم. حاجی‌بابایی در واکش به این جمله خبرنگار فارس مبنی بر اینکه «سال گذشته هم عنوان شد پیک نوروزی نداریم اما بین دانش‌آموزان توزیع شد»، اضافه کرد: یک سال طول کشید تا جا بیفتد. وی در پاسخ به پرسش دیگر مبنی بر اینکه آیا امسال مشق سنگین نیز حذف می‌شود، گفت: در نوروز 92 مشق سنگین و پیک نوروزی نداریم و این برنامه‌ای است که بنده اعلام کردم؛ حال اگر بعضی‌ها کاتولیک‌تر از پاپ شوند و بخواهند بگویند خیلی درس آموزش دادیم و موفق هستیم، به حساب وزیر نیست.... مطالبات فرهنگیان: وی در پاسخ به این پرسش که «آیا فرهنگیان برای سال جدید مطالباتی دارند که پرداخت نشده باشد؟»، اظهار داشت: آنچه که بیش از همه چیز برایم مهم است پاداش پایان خدمت بازنشسته‌هاست که از همه چیز مهم‌تر بوده و کلیدی است. وی با بیان اینکه 25 هزار بازنشسته فرهنگی هنوز پاداش پایان خدمت خود را دریافت نکرده‌اند، افزود: البته دستگاه‌های دیگر نیز این مشکل را دارند ولی ما از ابتدای امسال در نظر داشتیم که پاداش پایان خدمت را در هفته اول بازنشستگی پرداخت کنیم. حاجی‌بابایی ادامه داد: برای 4 ماه اول سال نیز پول واریز کردیم اما با توجه به اینکه در آن زمان قرار بود احکام تغییر کند، درخواست بازنشستگی خیلی کم بود و بعدش از آن هم مشکل اعتبار اتفاق افتاد. وی با بیان اینکه بر اساس سیاست ابلاغ شده باید اعتبارمان را هزینه کنیم، اضافه کرد: ما بر اساس سیاست‌هایی که از سوی معاونت برنامه‌ریزی و نظارت راهبردی اعلام شده است، اقدام می‌کنیم؛ عنوان شده است که اول باید حقوق و اضافه کار پرداخت شود و مابقی مطالبات را بر اساس موافقت‌نامه‌ای که مبادله می‌شود، پرداخت کنید و این موافقت‌نامه هنوز مبادله نشده است.... پرداخت «حق‌التدریس» معلمان: وزیر آموزش و پرورش با بیان اینکه مطالبات حق‌التدریس معلمان تا آخر دی ماه پرداخت شده است، ادامه داد: فشار سنگین در برخی قسمت‌ها برطرف شده است اما به آن معنی نیست که در قسمت‌های دیگر مشکل نداشته باشیم ولی در حال پیگیری مشکلات هستیم. وی در خصوص حق‌الزحمه گزینش دانشجویان دانشگاه فرهنگیان نیز گفت: دو گروه گزینش‌ها را انجام می‌دادند؛ یک گروه از بیرون از آموزش و پرورش به گزینش کمک می‌دادند و یک گروه از افراد داخل آموزش و پرورش بودند که حق‌الزحمه آنها صحبت شده است و امیدواریم بتوانیم پرداخت کنیم.... پرداخت عیدی فرهنگیان تا پایان سال: وزیر آموزش و پرورش در خصوص پرداخت عیدی فرهنگیان بیان داشت: یک بخش از آن پرداخت ‌شده است؛ مشکل اعتبار در این زمینه نداریم فقط باید موافقت‌نامه بین خزانه و سازمان مدیریت مبادله شود که طی این روزها انجام می‌شود. وی درباره پاداش پایان خدمت فرهنگیان نیز افزود: این قسمت را دولت باید تصمیم بگیرد؛ رئیس‌جمهور یک مصاحبه‌ای کردند و امیدواریم این مشکل حل شود... منبع: فارس

برچسب‌ها: آموزش و پرورش, بازنشسته, پاداش, معلم, پیک نوروزی

@@ محسن سالاری دوشنبه 21 اسفند1391 14:25 |

بحران آب در آینده! - کاریکاتور

زمانی نه چندان دور که واحد بهداشت حرفه و فن دوم راهنمایی را تدریس می کردم به بحث آب که می رسیدیم قصه و خاطرات زیادی از وضعیت آب در زمان های گذشته را نقل می کردم. این که چطوری باید از آب انبارها با مشقت آب می آوردیم، آن هم آب نه چندان بهداشتی. یا قضیه حمام رفتن آن سال ها. یکی دیگر از مواردی که توضیح داده می شد قضیه ی جنگ های آینده بخاطر منابع آب بود. بچه ها گوش می کردند و احتمالا بعضی از این واقعیت ها برایشان باورکردنی نبود. همچنین در امتحانات طنز! نوبت اول و دوم کاریکاتوری بصورت تصویری می آمد و دانش آموز باید به سوالات مطرح شده در تصویر پاسخ می گفت. اما در ضمن جواب دادن به سوالات، کاریکاتورهای ورقه امتحانی به او و کسانی که بعدا این کاریکاتورها را می دیدند تلنگر می زد که بله حواستان جمع باشد. آب شرب را بیهوده مصرف نکنید. اسراف و ناشکری روزی ما را به گرفتاری کمبود آب و چیزهای دیگر دچار می کند. شکر نعمت نعمتت افزون کند... کفر نعمت از کفت بیرون کند. تصاویر زیر دو کاریکاتور بنده را با عنوان بحران آب در آینده نشان می دهد که در سال های گذشته در مجله گل آقا و نشریه پیمان یزد به چاپ رسیده است. در صورت تمایل می توانید تعدادی از نمونه سوالات طنز آمیز حرفه و فن را در اینجا و اقدام پژوهی مربوط به آن را در اینجا نگاه کنید:

کاریکاتور بحران آب در آینده!

برچسب‌ها: کاریکاتور, آب, حرفه و فن, محسن سالاری, سوال طنز

@@ محسن سالاری یکشنبه 20 اسفند1391 22:41 |

داور سال ایران، سعید مظفری زاده

امروز فوتبال تراکتور و استقلال را نگاه می کردم. در اواخر نیمه اول بازی علیرغم قضاوت درست سعید مظفری زاده متاسفانه به او توهین های بدی شد. واقعا شرمنده شدم. این فوتبال چه ارزشی دارد که حاضریم بدترین دشنام ها را نثار یک فرد خوشنام و ایرانی کنیم؟ وقتی در بازی های مهم کشورهای دیگر می بینم بازیکنان به آسانی رای داور را قبول می کنند و با همدیگر دست می دهند حسادت می کنم! راستی چرا ما ایرانی ها پست رفت می کنیم و مصداق ضرب المثل سال به سال دریغ از پارسال هستیم؟! به همین جهت برای آشنایی با این مهندس جوان مصاحبه ای از او را در این پست می گذارم و امیدوارم کمتر شاهد چنین صحنه هایی در میادین ورزشی کشورمان باشیم... «زندگی نوشت» ▪ او كیست؟ سعید مظفری زاده متولد كجا و چه سالی است؟ ـ یزد ۱۳۵۳ ▪ خانواده پدری؟ ـ ۶ نفر، ۳ برادر و یك خواهر، فرزند دوم. ▪ پدر شده؟ ـ ۲ بار؛ نیلوفر و نسترن ▪ چه خوانده و چه می كند؟ ـ مهندسی در رشته عمران از دانشگاه یزد عضو هیأت مدیره یك شركت راه سازی بین المللی و مدیر بازرگانی شركتی مشابه. ▪ بالا بلند است؟ بله ۱۹۰ سانتی متر. ۸۸ كیلوگرم وزن. اولین حرف ها راجع به داوری ▪ چرا داور شدی؟ علاقه شخصی. البته ابتدا دوست داشتم فوتبالیست شوم اما وقتی دیدم سقف فوتبالم منتخب یزد است و نمی توانم از آن بالاتر بروم، رو به داوری آوردم . در تمامی رده های منتخب استان نیز بازی كرده بودم، نوجوانان كشوری، جوانان كشوری و امیدهای كشور. ▪ در چه پستی؟ دفاع یاركوب. ▪ قضاوت را از كجا شروع كردی؟ سال ۱۳۷۷ دركلاس های داوی شركت كردم وبه یك باره درمسیری قرار گرفتم كه سرعت پیشرفتم در آن غیرقابل باور بود. ▪ و این سرعت پیشرفت آن قدر زیاد بود كه در كمتر از ۱۰ سال توانستی سوت طلایی را مال خود كنی. چرا داور سال ایران شدی؟ ناظران داوری طی ۱۷ قضاوتی كه داشتم امتیازات خوبی به من دادند كه معدل آن ها، ۶/۸ بود. ▪ سقف نمرات داوری چند است؟ ۱۰ و من توانستم به معدل خوبی دست یابم. ▪ نفر دوم و تعداد داوری وی؟ مسعود مرادی كه از معدل او اطلاعی ندارم. او ۱۸ قضاوت داشت. ▪ می توان از سعید مظفری زاده به عنوان پدیده داوری ایران نام برد؟ اگر این عنوان به من اختصاص یابد از آن لذت می برم. با این همه معتقدم داوری یك كار گروهی است و من یكی از ۴ عضو تیم داوری هستم. ▪ كی لیگ برتری شدی؟ آخرین دیدار فصل ۸۳ ، ۸۴ را من سوت زدم؛ شموشك نوشهر با استقلال اهواز. بدون هیچ مشكلی آن بازی را قضاوت كردم. ▪ در كل رقابت های لیگ برتر چند قضاوت داشتی كه به عنوان داور سال دست یافتی؟ یك قضاوت در ۳ فصل قبل، ۹ قضاوت در ۲ فصل قبل و ۱۷ قضاوت در فصلی كه تمام شد. البته در رقابت هایجام حذفی، لیگ دسته اول و دوم را هم زیاد سوت زده ام.گفتمان فانتزی ▪ الگوی داخلی؟ ندارم . ▪ الگوی خارجی؟ ندارم. ▪ یعنی كار هیچ كس را نمی پسندی؟ نه! نه! منظورم این است كه دوست ندارم كار كسی را تقلید كنم. البته از كار داوران اسپانیایی كه اجازه می دهند فوتبال با هیجان تمام استمرار یابد خوشم می آید..........

برچسب‌ها: سعید مظفری زاده, یزد, فوتبال, داور, یزدی
ادامه مطلب

@@ محسن سالاری جمعه 18 اسفند1391 22:30 |

تولید برق از آجیل - کاریکاتور

تولید برق از آجیل نوروزی! ، احمد عربانی

برچسب‌ها: کاریکاتور, احمد عربانی, تولید برق, آجیل, طنز

@@ محسن سالاری پنجشنبه 17 اسفند1391 13:8 |

6 ورزش چشمي براي کاربران رايانه

تعامل: خيره شدن به صفحه مانيتور روي چشم ها فشار وارد مي کند. کافي نبودن نور، کار طولاني مدت با رايانه، پلک نزدن و... باعث خستگي چشم مي شود. امروزه ميليون ها نفر دچار خستگي مفرط چشم بر اثر استفاده از رايانه مي شوند. خستگي چشم نه تنها باعث افت کار و افزايش اشتباهات فرد مي شود بلکه در مواردي سردرد را نيز به همراه دارد. از آن جا که کنار گذاشتن رايانه ناممکن است انجام ورزش هاي چشمي مفيدي توصيه مي شود تا اين فشار کاهش يابد. ورزش با کف دست: ابتدا درست و راحت بنشينيد کف دست ها را به هم بماليد تا حرارت ايجاد شود. سپس دست چپ را روي چشم چپ و دست راست را روي چشم راست قرار دهيد. بگذاريد حرارت ايجاد شده چشم ها را گرم کند. پلک زدن: پلک نزدن منظم يکي از عوامل مهم در ايجاد خستگي چشم است و باعث خشکي و خارش چشم مي شود. بايد خود را عادت دهيد تا هنگام کار با رايانه هر ۴ ثانيه پلک بزنيد. چرخاندن حدقه چشم: اين حرکت براي افرادي که ساعت ها جلوي صفحه رايانه مي نشينند موثر است. براي انجام دادن اين ورزش، چشم ها را ببنديد و به صورت چرخشي حرکت دهيد. تمرين چشمي: پس از ساعت ها خيره شدن به صفحه رايانه روي صندلي بنشينيد و به اتاقي که در آن هستيد نگاه کنيد و به طرح کلي هر چيز موجود در اتاق به دقت بنگريد. به عنوان مثال ابتدا به تلويزيون، سپس پنجره و... بنگريد. هدف از اين کار حرکت مداوم و آهسته چشم است. تمرکز: استراحت بصري به خود بدهيد و هر از گاهي روي شيء ديگري تمرکز کنيد. لازم است نگاهتان را از روي صفحه رايانه برداريد و براي ثانيه يا دقيقه اي به چيز ديگري خيره شويد. استراحت چشم: براي شروع در حالي که نشسته ايد چشم ها را ببنديد و تا حد امکان به بالا نگاه کنيد براي لحظه اي چشمتان را در همان وضعيت نگه داريد سپس به پايين نگاه کنيد. اين کار را چند بار تکرار کنيد. سپس چشم ها را باز کنيد و به همه جا نگاهي بيندازيد. چشم ها را دوباره ببنديد و در حالي که پلکتان بسته است، چشم ها را به سمت راست و چپ حرکت دهيد. اين کار را چند بار تکرار کنيد.

برچسب‌ها: حرفه و فن, چشم, ورزش چشمی, مانیتور, فناوری

@@ محسن سالاری پنجشنبه 17 اسفند1391 12:41 |

18 توصیه برای خرید و نگهداری ماهی قرمز

سازمان دامپزشکی کشور 18 توصیه بهداشتی جهت خرید و نگهداری ماهی قرمز در ایام نوروز را اعلام کرده است: - ماهی قرمز را از مراکز معتبر و تحت نظارت و کنترل شهرداری و دامپزشکی تهیه نمایید، از خرید ماهی از فروشندگانی که ماهیها را به صورت متراکم و در محل و درشرایط نامناسب بهداشتی و زیستی نگهداری می نمایند خودداری کنید، همچنین ماهی قرمز دارای ظاهر و تحرک مناسب و شنای متعادل باشد. - ازخرید ماهیانی که دارای علایمی همچون باله ها به صورت تاخورده و جمع شده درآمده باشد، دراطراف دهان یا سطح بدن، لکه های پنبه مانند مشاهده شود، روی سطح بدن، زخم یا لکه های سفید متمایل به خاکستری یا قرمز مشاهده شود و یا آنکه بدن رنگ پریده و لکه لکه شده باشد، لبه باله ها خورده و ساییده شده باشد، ماهی بی قرار بوده و بدون آنکه در یکجا قرارگیرد پیوسته بدن خود را به اطراف بمالد، چشم ها به صورت یکطرفه و یا دوطرفه بیرون زده باشد، پولکهای ماهی ریخته باشد، خودداری نمایید. - در نگهداری طولانی مدت ماهیان قرمز به طور مثال درخانه و کنارسفره های هفت سین مقدار آب مورد نیاز هر قطعه ماهی انگشت قد، حداقل یک لیتر منظور شود، ضمن اینکه یک تا دو بار در هفته آب ماهیان را تعویض کنید و از شن و ماسه های رنگی و تیز جهت تزیین آکواریوم و تنگهای ماهیان استفاده ننمایید. - شستشوی دوره ای آکواریوم ها و ضدعفونی و گندزدایی آنها با محلولهای نمک طعام (30 گرم در لیتر به مدت ده دقیقه)، ترکیبات آمونیوم 4 تایی به مقدار1-1/0 گرم در لیتر آب به مدت 1تا 15 دقیقه و یا ترکیبات یددار به مقدار 200 میلی گرم در لیتر آب به مدت 10 ثانیه، استفاده از دستکش به خصوص برای افراد حساس و دارای سوابق آلرژی از دیگر توصیه های سازمان برای خرید و نگهداری ماهی قرمز در ایام نوروز است. - شستشوی کامل دستها با آب و صابون بعد از هر باردست زدن به آب یا ماهیان زینتی، جلوگیری از دست زدن کودکان به ماهیان و آموزش بهداشت فردی به آنها و عدم دستمالی چشم، صورت و دهان بعد ازکاربا آکواریوم، نگهداری مناسب غذاهای ماهیان آکواریومی درجاهای خنک و تاریک و خشک در ظروف کاملا بسته ورعایت تاریخ مصرف برای این مواد غذایی توصیه شده است. - ماهی قرمز باید با غذاهای کم پروتئین و سرشار از کربوهیدرات تغذیه شوند و بهتر است که غذا در سطح آب شناور بماند، استفاده ازغذای آماده بهتر است و غذادهی باید یک یا دوبار در روز و به اندازه ای باشد که در مدت یک تا دو دقیقه مصرف شود. - رعایت دوره ای حداقل 2هفته ای قرنطینه ای برای ماهیان جدیدالورود در یک آکواریوم جداگانه، جداسازی تمامی موارد اختلال و بیماری از سایر ماهیان و طی دوره زمانی برای آنها، مراجعه به دامپزشک در صورت بروز هر نوع علایم و ناراحتی در ماهیان آکواریومی، مراجعه به پزشک درصورت بروز هر نوع علایم و ناراحتی های پوستی از سوی سازمان دامپزشکی به مردم توصیه شده است. - آب مورد استفاده برای این منظور باید بهداشتی بوده و درمورد آبهای شرب شبکه آبرسانی شهری باید یا کلرزدایی شود و یا برای تعادل گازها و خروج کلرقبل از مصرف حداقل به مدت 48 ساعت در ظروفی دهان گشاد نگهداری و ذخیره شود. - درصورت عزیمت به مسافرت و یا ترک منزل ماهیان را دراماکن محصورمجازمشخص شده برای این منظور رهاسازی کرده و یا آن را به اقوام خود هدیه و یا به آکواریوم دارها تحویل دهید همچنین از قراردادن آکواریوم ها و تنگهای ماهی درجلوی نورمستقیم آفتاب، کنار شومینه ها و یا داخل آشپزخانه خودداری كنید.... منبع: تک ناز

برچسب‌ها: ماهی قرمز, نکات بهداشتی, بیماری, آبزیان, حرفه و فن

@@ محسن سالاری سه شنبه 15 اسفند1391 13:43 |

آخرین تقدیر نامه ها...

در این بیست و شش سالی که تدریس کردم تازه از سال 1375 فهمیدم که باید در کلاس های ضمن خدمت شرکت کنم یا اگر کار خاصی انجام دادم تقدیرنامه نیز برایم صادر می شود. قبل از آن و در شش سالی که در هنرستان شهید نمکی سنندج یا آموزشکده فنی شهید یزدان پناه مشغول به خدمت بودم کسی مرا راهنمایی نکرد. حال شما حساب کنید اگر بعضی کارها را انجام نداده و گروه های تشویقی ام را نگرفته بودم دریافتی ام با این کسر حقوق 200 هزار تومانی چند می شد! خدا را شکر پارتی هم نداشتم که به این و آن بسپارم برایم تقدیرنامه صادر کنند! حتی در آن سال که آقایی به نام محمود زارع رئیس ناحیه 2 شد تزی را صادر فرمود که هر معلم یک تقدیرنامه در سال! بدین گونه در آن سال چند تقدیرنامه برای بنده صادر نشد. به همین سادگی! یعنی رتبه می آوردم می گفتند تقدیرنامه شاملت نمی شود! از طرفی به پیشنهادات بنده گیر می داد که چرا رئیس قبلی این پیشنهادات را از تو قبول کرده است و من این ها را قبول ندارم! جل الخالق! البته این روند اشتباه با رفتنشان اصلاح شد. واقعا نمی دانم بعضی ها با این خلاقیت چطور رئیس یک مجموعه بزرگ می شوند؟! بگذریم که ایشان الان معاون مدیرکل هستند و همچنان معلم ها از حضورشان مستفیض می گردند!... به هر حال در این 16 سال در موضوعات، مختلف و متنوع مانند معلم نمونه، فعالیت های عملی، نقاشی، طراحی، کاریکاتور، خاطره نویسی، گروه های آموزشی، امتحانات، داستان نویسی، اقدام پژوهی، هفته معلم، پرسش مهر، نمایشگاه هنرهای تجسمی، تحقیق کاربردی، پیشنهادات، طراحی تکالیف نوروزی، نوآوری آموزشی، پوستر آموزشی، تدریس برتر حرفه و فن، نمایشگاه عملی دانش آموزان، وبلاگ نویسی، عکاسی، طرح های مفید دوره راهنمایی و... موفق به دریافت تشویقی شدم. مدیر مدرسه 15، ناحیه 34 ، اداره کل 27، استانداری و وزارت 8، متفرقه 2 و در مجموع 86. میانگین 5 تشویقی در سال. جالب است که در پایان خدمتم اداره کل آموزش و پرورش یزد و ناحیه دو هیچ تقدیر و تشکری از من نکردند و حتی برای مراسم روز بازنشسته امسال نیز از بنده دعوت به عمل نیامد که جای تاسف دارد. البته اداره کل یک تقدیرنامه روتین خشک و خالی صادر کرد که حتی داخل پوشه یا پاکت هم نبود! کلا یزدی ها آدم های غریب پرستی هستند و همشهری ها را زیاد تحویل نمی گیرند. انگار نه انگار که شما روزی در این سیستم زحمت کشیده ای! البته از ناحیه توقع بیشتری داشتم. آقایان در طول همه ی این سال ها یک ساعت از کلاس های مدارس خاصشان را به من ندادند و جزء محدود سر گروه هایی بودم که تمام ساعت های تدریسم در مدارس دولتی و شلوغ بویژه راهنمایی صالحی زاده یزد سپری می شد. در این میان گلی به جمال آقای مهدی تقی پور که در هفته معلم و همچنین مدیر جدید مدرسه صالحی زاده یزد آقای حسین زارع که در پایان خدمت از حقیر تقدیر خاص به عمل آوردند. اما تقدیر آخری مربوط به مسابقه وبلاگ نویسی گروه حرفه و فن وزارت است. در اینجا وظیفه دارم از خانم منیر زارع زاده برای برگزاری و صدور تشویقی برای همکاران برتر فراخوان وبلاگ نویسی تشکر نمایم... اما تصویر سه تقدیرنامه آخر را در لینک های زیر می توانید ببینید.

اداره کل آموزش و پرورش یزد، پایان خدمت

راهنمایی صالحی زاده یزد، پایان خدمت

مدیر کل دفتر تالیف کتب درسی، وبلاگ نویسی

برچسب‌ها: راهنمایی صالحی زاده یزد, محسن سالاری, معلم, مهدی تقی پور, تقدیرنامه

@@ محسن سالاری دوشنبه 14 اسفند1391 14:12 |

کلیک کنید@ مطالب جدیدتر

کلیک کنید@ مطالب قدیمی‌تر